Supermămicile citesc Stem Cells Blog!

Care sunt motivele pentru care uneori amorțesc degetele în sarcină?

16 Jan

Se întâmplă adesea ca multe schimbări ce apar în sarcină să ți se pară nefirești și să te surprindă uneori neplăcut. De exemplu, deseori se întâmplă ca degetele de la mână să amorțească iar cel mai evident moment când devii...
Read more »

Activitățile sportive de iarnă permise în perioada sarcinii

10 Jan

Ce ai voie și ce nu, dacă îți dorești să faci mișcare iarna? Sezonul rece este o provocare pentru iubitoarele sporturilor de iarnă, fiindcă durează 2-3 luni/an. Puțin, foarte puțin ar spune cele care iubesc zăpada și care nu ratează...
Read more »

Cum să te bucuri de un somn odihnitor pe durata sarcinii

7 Dec

A fi însărcinată este o experiență minunată catre trebuie prețuită până ce vine bebe. Totuși, vine un moment în care corpul tău trece printr-o mulțime de schimbări fizice. Schimbările îți influiențează activitățile de rutină și uneori, îți pot crea discomfort....
Read more »

Iată de ce trebuie să acorzi atenție spatelui tău în perioada alăptarii

15 Nov

Există două motive pentru care alăptarea este necesară și benefică. Este atât un mod prin care prin care bebelușul este hrănit, cât și felul prin care mama își întărește legătura ancestrală cu copilul ei. Perioada în care se alăptează variază...
Read more »

Ce așteptări ar trebui să ai când vine vorba de nașterea la stat

2 Nov

România de azi se confruntă cu următoarea situație: în maternitățile de stat există o multitudine de protocoale interne, toate diferite. Consecința este că, informațiile de care ai nevoie atunci când rămâi gravidă nu sunt foarte clare. Foarte important este să...
Read more »

Pilates pentru mămică și bebe

18 Oct

Venirea pe lume a bebelușului devine o provocare pentru fiecare proaspătă mămică. Activitățile pe care obișnuiai să le ai se vor schimbă acum. La fel și tabieturile. Bebe este parte din tot ce îți propui să faci astfel că, dacă...
Read more »

Cum se ridică și se transportă obiectele în timpul sarcinii

3 Oct

Activitatea fizică se modifică semnificativ în perioada sarcinii datorită condiției fiziologice prin care treci. Viața intrauterină a bebelușului este acum parte integrată din tine și trebuie să ții cont că toate mișcările și acțiunile pe care le faci ar trebui...
Read more »

Ce NU știai despre vergeturi în sarcină

19 Sep

Ești însărcinată și te-au preocupat întotdeauna frumusețea și suplețea pielii tale? Iată ce este bine să știi despre vergeturi. Pielea este un tip de țesut cu capacități nebănuite de adaptare. Fiind formată din trei straturi și având în compoziție fibre...
Read more »

Brâul textil – un „MUST HAVE” al proaspetelor mămici

6 Sep

Perioada imediat următoare nașterii devine un challenge pentru ce urmează să fii ca mamă si femeie. Multe lucruri le deprinzi din mers, dar cum faci să-ți recapeți încrederea în corpul tău care a trecut prin atâtea schimbări în sarcină? Chiar...
Read more »

5 lucruri de care trebuie să ții cont dacă te urci la volan în timpul sarcinii

22 Aug

În perioada sarcinii este posibil să deprinzi o stare de anxietate atunci când vine vorba de șofat. Este firesc dacă ar fi să ne gândim că instinctul matern se activează în această perioadă, dar în anumite condiții poate căpăta dimensiuni...
Read more »