Perioada sarcinii a fost mereu controversată din punct de vedere al efortului fizic astfel că întrebările „ce fel de exerciții” sau „câte exerciții” sunt indicate în timpul sarcinii, sunt chiar și în prezent, motivul pentru care multe gravide aleg să...
Read more »

Salut, sunt Cristina Toma, kinetoterapeut specializat in kinetoprofilaxia gravidei. Azi vreau să discutăm despre respirația în sarcină și despre cum poate fi folosită pentru a-ți ușura sarcina. Deși majoritatea atenției legată de respirația este acordată în timpul travaliului, ea trebuie...
Read more »