Top 5 restricții alimentare în sarcină

19 Apr
În momentul confirmării sarcinii, fiecare viitoare mămică devine preocupată de lucurile pe care are voie să le facă, dar mai ales de lucrurile pe care trebuie să le evite în această perioadă. Alimentația reprezintă un subiect extrem de important, fiind...
Read more »

5 lucruri pe care ar trebui să le știe viitorii părinți despre celulele stem  

19 Apr
Recoltarea și stocarea celulelor stem la naștere este o decizie foarte importantă pentru viitori părinți. În cele mai multe cazuri, aceștia se simt nesiguri din cauza lipsei complete de informații. Chiar dacă procesul a devenit foarte popular în ultimii ani,...
Read more »

3 avantaje majore ale nașterii naturale și riscurile sale

19 Apr
Pentru multe viitoare mame a avea o naștere naturală nu înseamnă a fi „curajoasă” sau „eroină” ci de a trata travaliul și nașterea ca pe un eveniment natural. Multe femei consideră că experiența (în ciuda durerii) este extrem de benefică...
Read more »

Vitamine recomandate în perioada prenatală

19 Apr
O alimentație sănătoasă este cea mai bună modalitate de a asimila vitaminele și mineralele de care ai nevoie. Cu toate acestea, în timpul sarcinii se pot produce scăderi ale acestor valori. Dacă ești însărcinată sau ai în plan să concepi...
Read more »

5 lucruri pe care ar trebui să le faci înainte de a rămâne însărcinată

16 Apr
Decizia de a concepe un copil și de a-ți mări familia este un moment extrem de important. Pregătirea corpului și a minții sunt unele dintre cele mai bune lucruri pe care să le faci înainte de a rămâne însărcinată. Urmează...
Read more »

6 semne pe care să nu le ignori în perioada postpartum

26 Mar
După ce ai născut, este normal să te confrunți cu sângerări, disconfort și oboseală. Timpul, odihna și o atitudine pozitivă sunt, de obicei, tot ceea ce este necesar pentru o recuperare rapidă. Cele mai multe proaspete mămici trec print-o recuperare...
Read more »