5 sfaturi pentru a trece mai usor peste perioada de lăuzie

22 Mar
Sarcina, implicit maternitatea reprezintă cele mai semnificative experiențe ale vieții pentru majoritatea femeilor. Planifică totul până la ultimul detaliu, însă perioada imediat următoare după naștere nu este foarte ușoară și de aceea, de multe ori se întâmplă ca proaspetele mămici...
Read more »

5 tehnici pentru diminuarea durerilor la naștere

19 Mar
Alegerea nașterii naturale în detrimentul celei prin cezariană nu înseamnă că trebuie să reziști unor dureri aproape insuportabile. Există multe variante de a controla durerea folosind metode sigure și naturale. Nu știi de unde să începi? Iată ghidul nostru pentru...
Read more »

7 semne ale travaliului

12 Mar
Majoritatea femeilor însărcinate se întreabă cum se va simți travaliul, cât va dura și cum vor știi dacă se întâmplă cu adevărat sau este doar o alarmă falsă. Este greu de precizat răspunsurile la toate aceste întrebări, întrucât fiecare naștere...
Read more »

5 ceaiuri recomandate în sarcină

5 Mar
Sarcina este o perioadă în care fiecare viitoare mămică își dorește ca sănătatea sa să fie la cel mai bun nivel. Este important să-i oferim corpului nutrienții necesari și să menținem o hidratare permanentă. Cu toate acestea, acest lucru poate...
Read more »

12 analize pe care trebuie să le faci în sarcină

2 Mar
În momentul în care sarcina se instalează, fiecare viitoare mămică este preocupată de noua etapă din viața sa. O parte esențială a asigurării sănătății sarcinii este efectuarea anumitor teste și analize prenatale pe tot parcursul celor 9 luni. Primul pas:...
Read more »