Pentru femeile care sunt în așteptarea primului lor copil, este destul de dificil să cunoască tot ce este bine sau nu pentru ele în această perioadă delicată, mai ales când din jur vin nenumărate sfaturi și păreri.
Orice lucru care funcționează pentru alții poate să nu funcționeze pentru tine și invers. Încearcă ce ți se potrivește cel mai bine, dar evită să faci lucruri întâmplare fără a te consulta mai întâi cu medicul.
Multe femei însărcinate fac următoarele greșeli în timpul primei sarcini – descoperă dacă și tu faci la fel!
- Alegerea medicului nepotrivit
Sănătatea ta și a copilului tău în creștere este incredibil de importantă. Prin urmare, nu trebuie să eziți să depui puțin efort atunci când vine vorba de alegerea celui mai bun medic pentru monitorizarea fiecărui pas al sarcinii.
Încă puteți face puțină cercetare despre cei mai buni medici pentru sarcina dvs. vorbind cu familia și prietenii. Puteți căuta, de asemenea, recenzii ale medicilor online, precum și să discutați cu medicul generalist obișnuit pentru sfatul lor!
- Îngrijorarea cu privire la creșterea în greutate
Multe femei însărcinate se întreabă „mănânc suficient sau nu”?
Fără îndoială, a lua prea multă greutate sau a nu lua greutatea potrivită poate fi un motiv de îngrijorare. Trebuie sa fii atentă, deoarece surplusul de kilograme sau din contră un deficit de kilograme ar putea duce la complicații la nastere, precum si un impact negativ asupra bebelușului tău.
- Evitarea activității fizice
Exită o idee preconcepută de multe persoane că de îndată ce femeia rămâne însărcinată, trebuie să întrerupă orice activitate fizică. Potrivit acestora, orice mișcare poate deteriora ovulul fecundat!
Prin urmare, multe femei cred că a fi însărcinată înseamnă că nu mai au voie sp facă mișcare. Acest lucru încurajează un stil de viață sedentar, care poate duce la complicații în timpul travaliului.
Se dovedește că, dacă nu faci o activitate cu un impact mare care includ smucituri bruște sau viteză mare – cum ar fi sporturi de contact precum fotbalul, gimnastica, tenisul – activitatea fizică nu va afecta creșterea bebelușului tău.
Mai degrabă, dacă menții un stil de viață sănătos și activ, poți evita o mulțime de probleme de sănătate și complicații nu numai în timpul sarcinii, dar crești și șansele de a avea un travaliu normal, precum și de o recuperare mai rapidă.
- Îți pui viața pe pauză
Majoritatea femeilor însărcinate își întrerup viața și își amână lucruri precum cariera și hobby-urile sau alte astfel de planuri pentru a se concentra exclusiv asupra sarcinii lor.
Sarcina este la fel ca o altă etapă normală a vieții. Trebuie să te bucuri de această fază prețioasă. Evitarea evenimentelor și a altor activități de rutină din viață în această perioadă nu va face decât să te țină departe de fericire.
- Ești prea îngrijorată
Fiecare femeie însărcinată ar trebui să aibă multă grijă de ea însăși în acest timp – dar asta nu înseamnă că ar trebui să devii prea îngrijorată de ce se poate întâmpla. Dacă ești mulțumită de alegerile medicului și urmezi instrucțiunile acestuia, atunci nu trebuie să îți faci griji prea multe pentru copilul tău.
Medicul îți va oferi un feedback în timpul vizitelor tale regulate și te va anunța în cazul în care ceva nu este în regulă cu tiner sau copilul tău.
Dacă te vei gândi prea mult, poți provoca stres inutil și poți afecta dezvoltarea bebelușului.
Sănătatea copilului tău este cea mai importantă. Cum ar fi să i-o poți asigura și după naștere? Acest lucru este posibil prin recoltarea de celule stem la naștere. Celulele stem sunt celulele „primordiale” ale organismului uman, care se pot diferenția în alte tipuri de celule cu rol în regenerarea la nivel tisular. Stem Cells Bank vine în sprijinul tău. Consultanții noștri îți stau la dispoziție atât telefonic, cât și pentru a stabili o întâlnire în care să afli mai multe informații despre posibilitățile de recoltare a celulelor stem și despre opțiunile de stocare, în așa fel încât tu să poți lua cea mai sigură decizie fiind informată corect despre aceste aspecte.
