Lucruri de știut în fiecare trimestru la prima sarcină

lucruri de stiut
Aducerea unui copil pe lume este una dintre cele mai frumoase realizări semnificative din viață. Dar înainte ca bebelușul să se nască, multe schimbări se întâmplă în corpul viitoarei mămici. Dacă ești însărcinată pentru prima dată, suntem siguri că ai...
Read more »

Stimularea lactației: Ce poți face înainte de a naște

stimularea lactatiei (1)
Există câteva lucruri pe care le poți face în timp ce ești încă însărcinată pentru a-ți ajuta corpul să producă o cantitate suficientă de colostru imediat după naștere, dar și după ce acesta se transformă în laptele matern propriu-zis. Asigurarea...
Read more »

Cum să ameliorezi durerile de spate în sarcină

durerile de spate (1)
Durerile de spate în timpul sarcinii reprezintă o problemă des întâlnită printre viitoarele mămici. Kilogramele se acumulează, centrul de greutate se schimbă, iar hormonii relaxează ligamentele din articulațiile pelvisului. Din fericire, există metode de a preveni și ameliora aceste dureri...
Read more »

Toxiinfecție alimentară în sarcină. Ce trebuie să știi

toxiinfectie
Dacă experimentezi o intoxicație alimentară, înseamnă că ai consumat ceva care conține bacterii, un virus sau o toxină care determină reacția negativă a corpului tău. Deseori, caracterizată prin vărsături, greață sau diaree, intoxicația alimentară este o experiență neplăcută pentru oricine....
Read more »

Cum să te pregătești mental pentru venirea unui copil

articol blog
A avea un copil reprezintă o schimbare majoră în viața oricărei persoane. Sigur, nu ești prima persoană care are un copil, dar a deveni părinte este o etapă importantă pentru noi toți. În timpul sarcinii, prioritățile, valorile și așteptările tale...
Read more »