Category Archives: Sarcină

Ca viitoare mămică trebuie să știi cât sunt de importante alimentația și nivelul tău de energie pentru dezvoltarea corectă a micuțului. Și activitatea fizică are un rol important atât în perioada sarcinii cât și după. Alimentație și suplimente – Este recomandat să discuți...
Read more »

Pe întreaga durată a sarcinii, toată lumea îți spune să dormi (să te odihnești) cât încă mai ai ocazia. Însă, când spun acest lucru, nu iau în considerare faptul că este destul de dificl să dormi, exceptând primul timestru când faci doar...
Read more »

În primul trimestru al sarcinii este foarte posibil să te confrunți cu poftele. Studiile arată că peste 3/4 dintre graviduțe au de-a face cu aceste pofte, acestea apar în special în primul trimestru al sarcinii. Vorbim despre pofte normale, pentru...
Read more »

Alergiile sezoniere, sau rinita alergică sezonieră, sunt cauzate de alergeni – substanțe care declanșează diverse reacții ale corpului. Polenul sau mucegaiul sunt printre cei mai comuni alergeni. Polenul provine de la copaci, ierburi și flori și este foarte împrăștiat de...
Read more »

După ce șocul și supriza frumoasă de a vedea doi bebeluși la ecografie, probabil că nu știi la ce să te aștepți în perioada sarcinii. Este posibil să știi deja că era o posibilitate să ai gemeni, sau ai fost...
Read more »

Primele luni de sarcină sunt și cele mai grele pentru că atunci începe bătălia ta cu simptomele sarcinii și cu hormonii dați peste cap. De asemenea, este o perioadă în care te poți simți singură, dacă prietenii și familia ta...
Read more »

Au mai rămas câteva momente până la întâlnirea cu bebe și trebuie să te pregătești pentru vizita pe care urmează să o faci la maternitate. Ține minte o regulă când faci asta: micșorează tot stresul și asigură-te că pui tot ce...
Read more »

Somnul este foarte important pentru orice persoană. Este momentul în care ne odihnim, ne relaxăm și ne recuperăm în același timp. Cu atât mai mult este important somnul pe durata sarcinii. În primele luni de sarcină este posibil ca totul...
Read more »

Sarcina în perioada sărbătorilor este un lucru minunat! Ai o mulțime de motive să te bucuri de acest moment frumos, motive despre care am și vorbit într-un articol anterior. În articolul de azi ne vom îndrepta atenția spre alimentația din...
Read more »

Ești însărcinată și sărbătorile se apropie? Nu ai de ce să îți faci griji! Perioada sărbătorilor poate să fie și mai deosebită pentru tine în timpul sarcinii. Trebuie să te bucuri din plin de acest lucru. Probabil că te gândești...
Read more »