Prima sarcină aduce cu ea o mulțime de lucruri necunoscute până atunci pentru viitoarea mămică. Fiecare schimbare care se petrece în corp sau cu bebelușul este o noutate. Și, de ce să nu recunoaștem, oricine se teme de schimbări și de necunoscut. Este firesc, deci, să apară mai multe frici pe care femeile însărcinate le au.
Una dintre cele mai răspândite temeri în rândul graviduțelor este aceea de a nu se așeza din greșeală, în timpul somnului, pe burtică și a-i face rău micuțului. Dacă îți este frică de acest lucru, te poți relaxa. Corpul tău a fost făcut astfel încât bebelușul să aibă suficient loc. Ba chiar mai mult, în primele etape ale sarcinii nu este niciun pericol dacă se întâmplă să adormi într-o astfel de poziție. Nici mai târziu, în următoarele etape, nu va fi un pericol pentru simplu fapt că nu va fi confortabilă o astfel de poziție.
Multe femei se tem că vor avea loc schimbări faciale în timpul sarcinii. Este adevărat că unele gravide întâmpină o astfel de situație, în special din cauza greutății câștigate, a hormonilor sau a retenției de apă. Totuși, nu ar trebui să îți fie frică de acest aspect. În general, totul revine la normal după naștere, atunci când nivelul hormonilor se stabilizează. Chiar și în cazul în care schimbările persistă, diferența nu este una vizibilă, nu trebuie să te îngrijorezi.
Atunci când ești însărcinată primești o mulțime de sfaturi despre alimentația potrivită pentru această perioadă. Este normal să începi să te întrebi dacă nu cumva îi vei face rău bebelușului dacă mănânci un anumit aliment. Sunt doar câteva feluri de mâncare pe care nu ar trebui să le consumi, precum laptele sau brânza nepasteurizate, fructele de mare sau carnea crudă. În rest, ai grijă să ai o dietă echilibrată și bebelușul va fi în regulă.
Prin mintea oricărei viitoare mămici trece, la un moment dat, gândul că ar putea pierde sarcina. Este firesc să te temi de asta, însă nu trebuie să te blochezi asupra acestei idei. Avorturile spontane se pot întâmpla în primul trimestru de sarcină, apoi riscul este foarte redus, ajungând, după a 14-a săptămână de sarcină, în jur de 1%.
Toată lumea se teme de ideea de a avea un copil deformat fără a ști acest lucru dinaintea momentului aducerii lui pe lume. Riscul unei astfel de întâmplări este, din fericire, extrem de redus. Există o mulțime de proceduri prenatale care îți pot oferi informații despre sănătatea fătului pe care le poți face pentru a fi sigură că totul va decurge normal atât în timpul sarcinii, cât și după aceasta.
Indiferent de fricile cu care te confrunți pe perioada sarcinii, ai încredere în instinctele materne deja în dezvoltare pe care le deții, în doctorul tău și în cei din jur. Astfel, vei pute depăși toate greutățile și vei putea profita de fiecare moment din viața de graviduță.
Dacă ți-a plăcut acest articol, distribuie-l pe profilul tău de Facebook printr-un SHARE pentru a le lăsa pe prietene tale să știe adevărul despre temerile din timpul sarcinii.
