Multe femei însărcinate se confruntă cu arsuri la stomac. Prima întrebare pe care o poți avea este cum să le ameliorezi. De asemenea, te poți întreba dacă eventualele tratamentele sunt sigure pentru fătul în curs de dezvoltare. Află în următorul articol ce cauzează arsuri la stomac în timpul sarcinii și ce poți face în acest sens.
Ce cauzează arsuri la stomac în timpul sarcinii?
În timpul digestiei normale, alimentele se deplasează în esofag (canalul de legătură dintre cavitatea bucală și stomac), printr-o formațiune musculară numită sfincterul esofagian inferior. Aceast sfincter asigură trecerea alimentelor din esofag în stomac. Sfincterul se deschide pentru a permite alimentelor să treacă și se închide pentru a împiedica acizilor din stomac să revină în esofag. Când resimți arsuri la stomac sau reflux acid, sfincterul esofagian inferior se relaxează suficient pentru a permite sucului gastric din stomac să treacă în esofag. Acest lucru poate provoca durere și arsuri în zona pieptului.
În timpul sarcinii, modificările hormonale pot permite mușchilor din esofag, inclusiv sficterului esofagian să se relaxeze mai mult. Rezultatul este că se poate infiltra mult mai ușor acidul gastric, în special atunci când ești întinsă sau după ce ai mâncat o masă copioasă. În plus, pe măsură ce fătul crește în timpul celui de-al doilea și al treilea trimestru de sarcină, iar uterul se extinde pentru a se adapta la această creștere, stomacul este sub o presiune mai mare. Acest lucru poate duce, de asemenea, la împingerea alimentelor și a acidului înapoi în esofag.
Arsurile la stomac sunt o afecțiune comună pentru majoritatea oamenilor și nu înseamnă neapărat că ești însărcinată. Cu toate acestea, dacă prezinți și alte simptome, cum ar fi întârzierea menstruației sau apariției greaței, acestea ar putea fi semne că trebuie să faci un test de sarcină.
Sarcina provoacă arsuri la stomac?
Sarcina crește riscul de arsuri la stomac sau de reflux acid. În timpul primului trimestru, mușchii esofagului împing alimentele mai încet în stomac, iar stomacului îi trebuie mai mult timp până se golește. Acest lucru oferă organismului mai mult timp pentru a absorbi nutrienții pentru făt, dar poate duce și la arsuri la stomac. În timpul celui de-al treilea trimestru, creșterea bebelușului poate împinge stomacul din poziția sa normală, conducând, de asemenea, la arsuri la stomac. Cu toate acestea, fiecare femeie este diferită. A fi însărcinată nu înseamnă neapărat că vei avea arsuri la stomac. Depinde de mulți factori, inclusiv fiziologia, dieta, obiceiurile zilnice și sarcina.
Poți face schimbări în stilul de viață pentru a ameliora arsurile la stomac?
Ameliorarea arsurilor la stomac în timpul sarcinii implică, de obicei, unele schimbări. Următoarele sfaturi te pot ajuta la ameliorarea lor:
- Mănâncă porții mai mici și mai dese, evitând să consumi lichide în timpul mesei. În schimb, bea apă între mese.
- Mănâncă încet și mestecă bine fiecare îmbucătură.
- Evită să mănânci cu câteva ore înainte de culcare.
- Evită alimentele și băuturile care arsurile la stomac: ciocolata, alimentele grase, alimentele picante, alimentele acide precum citricele și produsele pe bază de roșii, băuturile carbogazoase și cofeina.
- Plimbarea relaxată poate, de asemenea, să încurajeze digestia.
- Mănâncă iaurt sau bea un pahar de lapte pentru a calma simptomele odată ce apar.
- Discută întotdeauna cu medicul înainte de a încerca noi tratamente.
- Dacă apar arsuri severe la stomac în timpul sarcinii care împiedică viața de zi cu zi, este impetuos necesar să consulți un medic.
Sănătatea copilului tău este cea mai importantă. Cum ar fi să i-o poți asigura și după naștere? Acest lucru este posibil prin recoltarea de celule stem la naștere. Celulele stem sunt celulele „primordiale” ale organismului uman, care se pot diferenția în alte tipuri de celule cu rol în regenerarea la nivel tisular. Stem Cells Bank vine în sprijinul tău. Consultanții noștri îți stau la dispoziție atât telefonic, cât și pentru a stabili o întâlnire în care să afli mai multe informații despre posibilitățile de recoltare a celulelor stem și despre opțiunile de stocare, în așa fel încât tu să poți lua cea mai sigură decizie fiind informată corect despre aceste aspecte.
