Mulți dintre părinții noștri au fost învățați să ne dea apă, chiar în primele luni de viață. Unul dintre motivele pentru care făceau acest lucru este că ”atunci când bei lapte de vacă, ți se face sete! Așa că bebelușul are nevoie de apă după ce a băut lapte.”. De asemenea, este posibil să fi folosit apa ca remediu împotriva colicilor.
Dar, putem spune, că dacă știm mai bine, facem mai bine.
Laptele matern nu are aceeși consistență cu laptele de vacă. Astfel că, atât bebelușii alăptați, cât și cei hrăniți cu lapte formulă sunt hidratați. În general, consumul de apă ne ajută să ne hidratăm, așa că am putea spune că este necesar să le dăm celor mici apă.
Bebelușii alătpați nu au nevoie de apă! – Aceștia nu au nevoie de alte fluide cum ar fi apa, indiferent de situație (spre exemplu, temperaturi ridicate). Cât timp bebelușul este hrănit corespunzător, laptele matern va ajuta la o hidratare corectă. Dacă introducem în alimentația unui bebeluș alăptat alte fluide riscăm să îi reducem apetitul pentru laptele matern.
Introducem apa în alimentația celui mic după ce începe să mănânce solide? Nu este necesar să-i dăm unui bebeluș alăptat apă, nici după introducerea solidelor în alimentație, atâta timp cât încă este alăptat. Cu toate acestea, multe mămici doresc să își învețe micuții să bea lichide din pahar.
În acest caz, cel mai comun scenariu este cel în care mămica îi dă bebelușului un pahar cu puțină apă în el. În acest mod, cel mic ajunge să asocieze consumul de solide cu faptul că urmează să consume apă și începe să refuze laptele. Dacă doriți să-l învățați să bea din pahar, puteți înlocui apa cu lapte matern.
Este posibil ca bebelușii hrăniți cu lapte formulă să aibă nevoie de apă. – În acest caz se poate folosi apa fiartă, dacă are nevoie de alte fluide. Acest lucru poate fi necesar, spre exemplu, dacă cel mic este constipat. În orice caz, este important să vă sfătuiți cu medicul înainte a-i da micuțului apă.
În primele 6 luni de viață ale bebelușului este recomandat alăptatul sau laptele formulă în mod exclusiv, fără introducerea altor fluide, iar în primele 12 luni, asigură-te că laptele matern sau formula sunt principalele fluide pe care cel mic le consumă. În acest fel are parte de o nutriție adecvată și nu este expus riscului de deficit de fier.
Ai grijă de sănătatea bebelușului tău și orice decizie vrei să iei, chiar dacă pare neimportantă (precum introducerea apei în alimentația lui), consultă un medic!
Dacă ți-a plăcut acest articol, îl poți distribui pe Facebook și astfel vor afla și prietenele tale detalii importante despre consumul de apă în primele luni de viață ale bebelușului.
