Alăptarea este o modalitate naturală și frumoasă de a-ți hrăni și de a te conecta cu copilul tău. Oferă numeroase beneficii atât mamei, cât și copilului, susținând sănătatea și dezvoltarea optimă. Cu toate acestea, navigarea în lumea alăptării poate fi uneori copleșitoare pentru proaspetele mame. Pentru a te ajuta în această călătorie, iată trei lucruri esențiale pe care trebuie să le știi.1. Alăptarea este o abilitate care se învață: În timp ce alăptarea este un proces natural, este important să înțelegi că este și o abilitate care se poate învăța. Poate dura timp și practică atât pentru tine, cât și pentru copilul tău pentru a stabili o rutină confortabilă de alăptare. În primele zile, s-ar putea să întâmpinați provocări, cum ar fi dificultăți de prindere, mameloane dureroase sau cantitate scăzută de lapte. Nu te descuraja. Căutați sprijin de la un consultant în alăptare, un furnizor de asistență medicală sau un grup local de sprijin pentru alăptare. Ei îți pot oferi îndrumări, reasigurări și sfaturi practice pentru a te ajuta să depășești orice obstacole pe care le poți întâlni. Amintește-ți, alăptarea este un proces dinamic care evoluează în timp. Pe măsură ce bebelușul tău crește și se dezvoltă, modelele și nevoile lui de hrănire se vor schimba. Fii răbdătoare, fii deschisă spre învățare și ai încredere în instinctele tale. Cu timpul și perseverență, alăptarea poate deveni o experiență plină de satisfacții și împliniri atât pentru tine, cât și pentru copilul tău.2. Laptele matern este adaptat în mod unic pentru bebeluș Unul dintre aspectele remarcabile ale alăptării este că laptele matern este conceput special pentru a satisface nevoile nutriționale ale bebelușului tău în fiecare etapă a dezvoltării acestuia. Conține echilibrul perfect de proteine, carbohidrați, grăsimi, vitamine și minerale necesare pentru creșterea optimă și susținerea sistemului imunitar. De fapt, laptele matern își schimbă chiar compoziția pentru a se adapta nevoilor în schimbare ale bebelușului tău. Colostrul, primul lapte produs de sâni în primele zile după naștere, este bogat în anticorpi și oferă imunitate esențială nou-născutului. Pe măsură ce trec zilele, laptele tău trece la lapte matur, care continuă să ofere nutrienți esențiali și proprietăți de stimulare a sistemului imunitar. Laptele matern este, de asemenea, ușor digerabil, reducând probabilitatea problemelor digestive, cum ar fi constipația sau diareea. Promovează dezvoltarea sănătoasă a microbiomului intestinal al bebelușului, care joacă un rol crucial în sănătatea generală și în funcția imunitară.3. Beneficiile alăptării atât pentru mamă, cât și pentru copil Alăptarea oferă o multitudine de beneficii atât pentru mamă, cât și pentru copil. Pentru sugari, oferă o nutriție optimă, promovează creșterea sănătoasă în greutate și scade riscul apariției diferitelor afecțiuni de sănătate, inclusiv infecții respiratorii, infecții ale urechii, alergii și obezitate infantilă. Bebelușii alăptați au un risc redus de sindromul morții subite a sugarului (SIDS) și tind să aibă o legătură mai puternică cu mamele lor. Pentru mame, alaptarea stimuleaza eliberarea de oxitocina, un hormon care promovează legătura și ajută uterul sa se contracte, reducând sangerarea postpartum. De asemenea, ajută la pierderea în greutate postpartum, deoarece arde caloriile suplimentare. Alăptarea a fost legată de un risc mai scăzut de cancer de sân și ovarian, precum și de un risc redus de a dezvolta diabet de tip 2 și boli cardiovasculare mai târziu în viață. În plus, alăptarea oferă mamelor și bebelușilor o oportunitate unică de a se conecta emoțional. Contactul piele pe piele și apropierea fizică în timpul alăptării favorizează un sentiment profund de securitate, confort și dragoste între cei doi. Sănătatea copilului tău este cea mai importantă. Cum ar fi să i-o poți asigura și după naștere? Acest lucru este posibil prin recoltarea de celule stem la naștere. Celulele stem sunt celulele „primordiale” ale organismului uman, care se pot diferenția în alte tipuri de celule cu rol în regenerarea la nivel tisular. Stem Cells Bank vine în sprijinul tău. Consultanții noștri îți stau la dispoziție atât telefonic, cât și pentru a stabili o întâlnire în care să afli mai multe informații despre posibilitățile de recoltare a celulelor stem și despre opțiunile de stocare, în așa fel încât tu să poți lua cea mai sigură decizie fiind informată corect despre aceste aspecte.
Post navigation
Completează formularul de mai jos cu numele tău și e-mailul pe care îl utilizezi frecvent, iar acolo vei primi Gratuit un material PDF cu cei mai importanți pași pe care trebuie să-i urmezi pentru a avea o sarcină ușoară și un copil sănătos.