Vara a început să se instaleze și pe lângă faptul că este un sezon frumos, are și anumite dezavantaje. Spre exemplu disonfortul care apare din cauza temperaturilor ridicate. Astfel că am pregătit o serie de sfaturi care te vor ajuta să treci mai ușor peste sezonul cald.
1. Hăinuțele au un rol important în această perioadă. Evită materialele sintetice pentru că nu permit pielii să respire și astfel micuțul tău va avea o stare vizibilă de disconfort. Astfel că este recomandat să alegi hăinuțele din bumbac 100%.
De asemenea, bluzițele și pantalonașii trebuie să acopere cât mai mult din suprafața corpului pe durata plimbărilor când are contact cu razele soarelui. Din garderoba micuțului nu trebuie să lipsească pălăriile sau șepcuțele. De evitat sunt cele care au elastic pentru că pot să aibă efecte negative asupra circulației sângelui.
2. Evită plimbările în intervalul orar 10:00 – 17:00. Este recomandat să stați în casă pentru că temperaturile sunt foarte ridicate și din nou poate să apară starea de disconfort. Dacă este nevoie totuși să ieșiți în acest interval orar, asigură-te că bebelușul este protejat de razele soarelui. Puteți să ieșiți la plimbări la primele ore ale dimineții sau seara târziu.
3. Asigură-i o hidratare corectă – dacă bebelușul tău este mai mic de șase luni și îl hrănești numai cu lapte matern, nu este nevoie să îi dai apă pentru că nu se deshidratează. De asemenea, pe durata verii este posibil să observați că micuțul are nevoie mai des să fie hrănit, iar mesele sunt de scurtă durată. Poți fi sigură că își ia cantitatea suficientă de lichid din laptele matern. Așa că asigură-te că îl hrănești de câte ori cere.
În cazul în care ai ales laptele formulă în locul celui matern, este important să știi că poți să îi dai micuțului tău în zilele calde, apă fiartă și apoi răcită. Dacă ai introdus deja solidele în alimentația copilului tău, în zilele caniculare de vară îi poți da milkshake-uri, sucuri proaspete din fructe sau apă de cocos, pentru a-i asigura o hidratare corectă și un plus de nutrienți importanți.
4. Lasă-l să se bălăcească – vara este momentul potrivit pentru a-l lăsa pe cel mic să se bucure de o bălăceală pe cinste. Astfel îl ajuți să se răcorească și să se distreze în același timp. Nu trebuie să lipsească jucăriile de baie, pentru ca experiența lui să fie cât mai plăcută. Trebuie să fii atentă, însă. Nu-l scăpa din vedere nici măcar pentru o secundă, deoarece apa poate să devină din prieten, un adevărat dușman.
Acestea sunt doar câteva dintre lucrurile pe care le poți face pentru a-i oferi micuțului tău o vară fără griji. Urmează-le și vă veți bucura amândoi de frumusețea acestui sezon.
Dacă ți-a plăcut acest articol, distribuie-l pe Facebook și astfel prietenele tale vor afla mai multe ce să facă pentru a avea parte de o vară frumoasă alături de bebe.
