Atunci când te pregătești să devii mămică se întâmplă să ajungă la urechile tale o mulțime de informații despre perioada în care urmează să alăptezi. Unele sunt adevărate, altele mai puțin, însă este important să știi care sunt miturile cele mai des întâlnite.
Probabil ai auzit de la alte mămici mai multe lucruri despre alăptat, în special cum că acesta nu reprezintă o greutate, ci este ușor să alăptezi. Ei bine, depinde de norocul pe care îl ai. Pentru unele mămici, alăptatul este ceva natural, ușor, pe când, pentru altele, este un efort. Totuși, nu trebuie să te sperii. În timp vei găsi singură metoda cea mai eficientă și mai ușoară pentru tine și copilul tău.
Se poate să fi auzit că este normal să ai dureri în timp ce îl hrănești pe cel mic. Este adevărat că vei simți un inconfort, însă asta nu înseamnă că trebuie să doară. Pentru a scăpa de dureri în cazul în care acestea apar, trebuie să găsești poziția adecvată în care să alăptezi, pentru a fi un proces ușor atât pentru tine, cât și pentru cel mic. Dacă acestea persistă, cere ajutorul unui profesionist.
Unul dintre zvonurile care au ajuns la urechile tale este cel că îți poți pregăti sânii încă din perioada sarcinii pentru momentul în care vei alăpta? Este bine să te gândești în avans la ce se va întâmpla în primele săptămâni după venirea pe lume a copilului, însă nu trebuie să faci nimic pentru a-ți pregăti sânii pentru alăptat.
Cu cât mănânci mai sănătos și cu cât bei mai multă apă, produci mai mult lapte – un alt mit despre perioada alăptatului. Hidratarea și nutriția corespunzătoare sunt importante pentru mamele care alăptează, precum și pentru femeile gravide. Într-adevăr, unele mame trebuie să își regleze dieta pentru a-și acomoda bebelușii cu unele sensibilități pe care aceștia le au, însa acestea sunt cazuri izolate.
Se spune că nou-născutul va mânca o dată la 2-3 ore. De fapt, bebelușii mai mici de șase săptămâni nu vor mânca regulat – uneori vor vrea să fie hrăniți mai des, alteori o dată la câteva ore. Discută cu pediatrul despre orarul potrivit pentru cel mic și fii pregătită să îl alăptezi pe bebe ori de câte ori acesta îți cere să o faci.
Indiferent de ce mituri auzi în jurul tău despre alăptat și, în general, despre primele săptămâni ale celui mic, fii sigură că nu va fi nimic cu care nu te vei descurca. În final, doar tu și copilul tău veți știi ce este mai potrivit pentru voi doi.
Dacă ți-a plăcut acest articol, îl poți distribui pe profilul tău de Facebook printr-un SHARE. Astfel, le vei ajuta pe prietenele tale să știe la ce să se aștepte atunci când urmează să alăpteze.
