Se spune că, în timpul sarcinii, femeile tânjesc la anumite alimente din cauza conținutului lor de nutrienți de care organismul are nevoie. Dar nu există reguli atunci când vine vorba de poftele de sarcină. În general, gustul și textura alimentelor, mai degrabă decât conținutul de nutrienți, este atât de atrăgător în timpul sarcinii.
Ce sunt poftele de sarcină?
Pofta se referă la dorința de a mânca un anumit tip de aliment. Începând cu aproximativ 12 săptămâni, multe femei resimt o afinitate pentru anumite alimente, chiar și pentru cele care nu le plac, în mod normal. Pofta poate fi ușoară sau foarte puternică, până la punctul în care este dificil să te gândești la altceva. Problema cu poftele de sarcină este că, dacă nu le-ai experimentat, este greu să apreciezi pe deplin cât de copleșitoare pot fi.
Pofta se poate baza pe gust, textura, miros si chiar pe aspect. Combinațiile de arome în timpul sarcinii pot fi foarte atipice – dulce cu acru, sărat cu dulce, acid cu picant nu există o regulă generală.
Pofta poate apărea la orice oră din zi sau din noapte și nu se limitează la ora mesei. Nevoia de a mânca ceva specific poate veni fără avertisment sau în urma unei cauze anume.
Care sunt cele mai frecvente pofte de sarcină?
În această perioadă, este posibil să îți dorești alimente pe care le preferi dintotdeauna sau din contră, vrei fi tentată să încerci ceva nou.
Cele mai frecvente pofte de sarcină:
- Lactate precum laptele, iaurtul, brânza, înghețata și deserturile congelate.
- Fructe și legume proaspete – adesea fructele cu gust mai acru, cum ar fi portocalele și mandarinele.
- Acadele și ciocolată.
Sănătatea copilului tău este cea mai importantă. Cum ar fi să i-o poți asigura și după naștere? Acest lucru este posibil prin recoltarea de celule stem la naștere. Celulele stem sunt celulele „primordiale” ale organismului uman, care se pot diferenția în alte tipuri de celule cu rol în regenerarea la nivel tisular. Stem Cells Bank vine în sprijinul tău. Consultanții noștri îți stau la dispoziție atât telefonic, cât și pentru a stabili o întâlnire în care să afli mai multe informații despre posibilitățile de recoltare a celulelor stem și despre opțiunile de stocare, în așa fel încât tu să poți lua cea mai sigură decizie fiind informată corect despre aceste aspecte.
