Introducerea ceaiurilor din plante în dieta copilului dumneavoastră poate fi o modalitate încântătoare de a explora noi arome și de a adăuga varietate opțiunilor de hidratare. Cu toate acestea, este esențial să alegi ceaiuri sigure, blânde, potrivite pentru copiii mici. Iată 3 ceaiurilor din plante pe care le poți lua în considerare pentru copilul tău de 2 ani.
De ce ceai de plante?
Ceaiurile din plante sunt făcute din diferite plante, flori și ierburi, oferind adesea arome unice și potențiale beneficii pentru sănătate. Spre deosebire de ceaiurile cu cofeină, opțiunile din plante sunt de obicei fără cofeină, ceea ce le face o alegere mai sigură pentru copiii mici.
- Ceai de mușețel
Ceaiul de musetel este renumit pentru proprietatile sale calmante. Poate ajuta la calmarea stomacului deranjat și la promovarea relaxării, făcându-l o alegere excelentă înainte de culcare. Asigură-te că este servit călduț și fără îndulcitori adăugati.
2. Ceai de mentă
Ceaiul de mentă este răcoritor și poate ajuta digestia. Este blând pentru stomac și poate fi o aromă distractivă pentru copii mici. Din nou, servește-l călduț pentru a evita orice risc de arsuri.
3. Ceai Rooibos
Ceaiul Rooibos este în mod natural dulce și bogat în antioxidanți, ceea ce îl face o opțiune sănătoasă pentru copiii mici. Are o aromă blândă și poate fi servit simplu sau cu un strop de lapte.
Consultă medicul pediatru: Înainte de a introduce orice alimente sau băuturi noi, consultă medicul pediatru al copilului, mai ales dacă copilul are alergii sau probleme de sănătate.
Diluează ceaiul dacă consideri că este necesar: Dacă nu ești sigură de puterea unui ceai, ia în considerare diluarea acestuia cu apă sau lapte.
Evită îndulcitorii: Cel mai bine este să eviți să adaugi zahăr sau miere (pentru copiii sub un an) la ceai, deoarece acest lucru poate încuraja preferința pentru arome dulci.
Monitorizează reacțiile: Când introduci un ceai nou, urmărește orice reacții adverse. Începe cu cantități mici pentru a vedea cum îl tolerează copilul.
Sănătatea copilului tău este cea mai importantă. Cum ar fi să i-o poți asigura și după naștere? Acest lucru este posibil prin recoltarea de celule stem la naștere. Celulele stem sunt celulele „primordiale” ale organismului uman, care se pot diferenția în alte tipuri de celule cu rol în regenerarea la nivel tisular. Stem Cells Bank vine în sprijinul tău. Consultanții noștri îți stau la dispoziție atât telefonic, cât și pentru a stabili o întâlnire în care să afli mai multe informații despre posibilitățile de recoltare a celulelor stem și despre opțiunile de stocare, în așa fel încât tu să poți lua cea mai sigură decizie fiind informată corect despre aceste aspecte.
