Supermămicile citesc Stem Cells Blog!

Ce lucruri nu trebuie să lipsească din geanta bebelușului

5 Jul

Te pregătești să ieși cu micuțul la o plimbare. Sunteți aproape gata și trebuie să pregătești toate lucrurile de care ai nevoie pentru perioada în care veți fi plecați. Pare ușor însă, la fel de ușor este să uiți fără să...
Read more »

Alimente răcoritoare pentru viitoarele mămici

28 Jun

Sezonul cald s-a instalat deja, iar temperaturile ridicate ne dau mari bătăi de cap. Care este rezolvarea acestei probleme, mai ales când ești însărcinată? Alimentele proaspete care te răcoresc și îți oferă și nutrienții necesari pentru această perioadă. Am pregătit...
Read more »

3+1 greșeli pe care le faci în postura de proaspăt mămică

23 Jun

Fiecare părinte greșește la un moment dat. Nu crezi asta? Gândește-te la părinții tăi, cu siguranță că vei găsi destule lucruri pe care nu le-au făcut așa cum ar fi trebuit, însă e clar că nu le-au făcut intenționat greșit,...
Read more »

5 filme pentru o relaxare completă pe durata sarcinii

14 Jun

În această perioadă totul este nou pentru tine. Sentimentele, schimbările corpului, gândurile, toate te pot compleși. Așa că este momentul potrivit pentru relaxare. În felul acesta te pregătești pentru frumoasa experiență care te așteaptă. Dormi, te plimbi, îți faci toate...
Read more »

4 sfaturi pentru o vară liniștită alături de bebe

7 Jun

Vara a început să se instaleze și pe lângă faptul că este un sezon frumos, are și anumite dezavantaje. Spre exemplu disonfortul care apare din cauza temperaturilor ridicate. Astfel că am pregătit o serie de sfaturi care te vor ajuta...
Read more »

5+1 motive pentru care vara este anotimpul potrivit pentru sarcină

31 May

Vara este un anotimp foarte călduros, dar frumos. Cum stă treaba însă când vine vorba despre sarcină? Poate că te gândești că te așteaptă o experiență nu tocmai plăcută, ținând cont că temperaturile sunt mai ridicate în această perioadă dar...
Read more »

Despre diversificarea alimentației la bebeluși

24 May

Luni întregi l-ai hrănit pe cel mic doar cu lapte matern sau cu lapte formulă. Acum, că a crescut, pare că are nevoie de mai mult. Așa că apare următoarea întrebare: Când este momentul potrivit pentru a începe diversificarea meniului...
Read more »

5 greșeli comune pe care viitoarele mămici le fac

17 May

Chiar dacă crezi că știi absolut tot ce ține de perioada sarcinii după ce te-ai documentat și ai citit toate cărțile și articolele de specialitate, încă mai există riscul de a face câteva dintre cele mai comune greșeli pe care...
Read more »

Provocare – cuvântul primei săptămâni alături de micuț

10 May

Încă din primele clipe în care ai aflat că urmează să fii mămică, viața ta s-a schimbat. Au urmat apoi schimbările vizibile. Odată cu trecerea timpului, corpul tău a început să se schimbe, burtica să crească. La scurt timp, au...
Read more »

Alimentația și exercițiile fizice pe durata sarcinii

4 May

Ca viitoare mămică trebuie să știi cât sunt de importante alimentația și nivelul tău de energie pentru dezvoltarea corectă a micuțului. Și activitatea fizică are un rol important atât în perioada sarcinii cât și după. Alimentație și suplimente – Este recomandat să discuți...
Read more »