A sosit momentul să discutăm și despre schimbările care intervin în cel de-al treilea trimestru de sarcină.
Dacă nu ai citit încă articolele despre primul trimestru și al doilea trimestru de sarcină, le găsești aici:
- Bucuria de a fi viitoare mămică – Primul trimestru al sarcinii
- Bucuria de a fi viitoare mămică – Al doilea trimestru de sarcină
Așadar, să începem! Cel de-al treilea trimestru de sarcină începe în săptămâna 28 și durează până în săptămâna 40, iar în această perioadă corpul viitoarei mămici trece prin schimbări importante.
În această perioadă, uterul mărit presează diafragma, un mușchi important ce are rol în respirație, și este posibil să simți să nu respiri bine. La această senzație contribuie și faptul că plămânii nu au suficient spațiu să se expandeze în procesul de inhalare a aerului.
De asemenea, este posibil să ai gleznele, palmele, picioarele și fața umflate din cauza retenției de lichide și pentru că circulația sângelui este încetinită.
Vizitele la toaletă vor fi și mai dese din cauza presiunii și mai mari pe vezica urinară. Durerile de spate vor fi mai puternice și vei începe să simți presiune și durere în zona șoldurilor și a pelvisului, în timp ce corpul se pregătește pentru naștere.
În cel de-al treilea trimestru de sarcină trebuie să acorzi o atenție mai sporită îngrijirii pielii pentru că este momentul în care își fac apariția vergeturile. Zonele vizate sunt: burtica, sânii, coapsele și spatele.
Este posibil să te confrunți cu apariția scurgerilor de colostrum, un lichid galben care de regulă apare imediat după naștere și doar pentru câteva zile, fiind prima și cea mai importantă hrană a nou-născutului.
Contracțiile Braxton Hicks pot să apară pe măsură ce ești tot mai aproape de data la care ar trebui să naști. Trebuie să înveți să le diferențiezi de contracțiile care anunță nașterea micuțului tău, așa că întreabă un specialist cum se diferențiază pentru a fi pregătită.
Instinctul matern își va face loc în viața ta și, cel mai probabil, îl vei „stresa” pe partenerul tău până când va reuși să te ajute să transformați întreaga casă și să fie sigură pentru bebe.
În ultimele săptămâni de sarcină va fi destul de dificil să găsești o poziție confortabilă pentru somn, așa că este foarte posibil să fii obosită în această perioadă.
Pe măsură ce data nașterii bebelușului tău se apropie, poți ori să fii foarte fericită de întreaga experiență pe care o trăiești, ori să îți dorești să se termine cât mai repede tot. Indiferent de starea pe care o vei avea, trebuie să știi că este normal și că toate viitoarele mămici trec prin asta, în ultimele săptămâni de sarcină.
Am discutat despre schimbările și stările prin care treci tu, ca viitoare mămică dar am ajuns la momentul în care trebuie să discutăm puțin și despree dezvoltarea micuțului în cel de-al treilea trimestru de sarcină.
În cea de-a 7-a lună de sarcină, bebelușul „lovește”, se întinde și poate să răspundă la lumină sau sunete (chiar la muzică). În plus, poate să deschidă și să închidă ochii.
Bebelușul începe să ia în greutate rapid, în cea de-a 8-a lună de sarcină. Oasele se întăresc, însă craniul rămâne moale până după naștere. Tot atunci, diferite zone ale creierului se formează.
În cea de-a 9-a lună, bebelușul se pregătește pentru naștere, schimbându-și poziția – se așează cu capul în jos. Plămânii sunt maturi și sunt „pregătiți” să „funcționeze” normal. În continuare, micuțul se dezvoltă și ia în greutate într-un ritm rapid.
Acestea sunt schimbările care se petrec în ultimul trimestru al sarcinii atât pentru tine ca viitoare mămică dar și pentru micuțul tău.
Încheiem prin a-ți spune ce îți spunem mereu: bucură-te de această experiență unică din plin și poți să fii sigură că ești pregătită pentru orice!
Dacă ți-a plăcut articolul dă-i share pe Facebook!
