Zaharurile sunt o sursă esențială de energie. O mare varietate a afecțiunilor pe care le cauzează zaharurile, cum ar fi diabetul și bolile legate de creșterea în greutate, au dus la producerea înlocuitorilor zahărului, precum îndulcitorii, făcându-le ingredientele principale în alimentele ambalate, băuturi, dar și medicamente
Îndulcitorii artificiali și sarcina
Să fii însărcinată nu este ușor și s-ar putea să descoperi că ești mai conștientă de alimentația și stilul tău de viață. Să mănânci corect ar putea fi dificil atunci când te confrunți cu hormoni capricioși. S-ar putea să ai pofte alimentare noi, pe care nu le-ai dorit înainte de sarcină. Pentru a reduce pofta de mâncare sau pentru a menține o dietă echilibrată, ai putea alege să incluzi îndulcitori artificiali în alimentația ta. Sunt siguri acești îndulcitori? Există o oarecare controversă asupra faptului că îndulcitorii artificiali sunt sau nu siguri în timpul sarcinii. Dacă ai adăugat îndulcitor artificial în ceașca ta de ceai/cafea de dimineață, nu te îngrijora! Amintește-ți faptul că moderația este cheia.
Îndulcitorii artificiali ajută la reducerea poftei de alimente dulci. Acești înlocuitori de zahăr cu un conținut scăzut de calorii sunt ideali pentru cei care doresc să consume mai puțin zahăr din cauza stării lor de sănătate. Zaharurile artificiale se găsesc, de obicei, într-un număr mare de produse, care sunt promovate ca produse „fără zahăr”. Mai recent, s-a descoperit că aspartamul, un indulcitor artificial utilizat pe scară largă în alimentație, are efecte nocive asupra organismului. Prin urmare, s-ar putea să dorești să-l eviți, nu numai în timpul sarcinii.
Majoritatea mărcilor de îndulcitori artificiali din supermarketuri sunt sigure. Cu toate acestea, este important să le consumați cu moderație, deoarece unele studii au raportat că pot traversa bariera placentară și pot pătrunde în țesutul fetal!
Îndulcitorii naturali și sarcina
De asemenea, poți încerca alternative naturale pentru zahăr ce pot fi găsite cu ușurință în magazinele naturiste. Înlocuiește zahărul cu nectar de agave. Când este adăugat în băuturi, nectarul de agave adaugă o notă minunată de dulceață. De asemenea, poți folosi miere în locul zahărului când ne referim la rețete culinare.
Cu toate acestea, cere sfatul medicului tău înainte de a adăuga ceva nou în stilul tău alimentar.
Sănătatea copilului tău este cea mai importantă. Cum ar fi să i-o poți asigura și după naștere? Acest lucru este posibil prin recoltarea de celule stem la naștere. Celulele stem sunt celulele „primordiale” ale organismului uman, care se pot diferenția în alte tipuri de celule cu rol în regenerarea la nivel tisular. Stem Cells Bank vine în sprijinul tău. Consultanții noștri îți stau la dispoziție atât telefonic, cât și pentru a stabili o întâlnire în care să afli mai multe informații despre posibilitățile de recoltare a celulelor stem și despre opțiunile de stocare, în așa fel încât tu să poți lua cea mai sigură decizie fiind informată corect despre aceste aspecte.
