{"id":1373,"date":"2021-07-10T06:49:15","date_gmt":"2021-07-10T06:49:15","guid":{"rendered":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/?p=1373"},"modified":"2021-07-26T11:38:04","modified_gmt":"2021-07-26T11:38:04","slug":"5-recomandari-pentru-o-sarcina-sanatoasa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/5-recomandari-pentru-o-sarcina-sanatoasa","title":{"rendered":"5 recomand\u0103ri pentru o sarcin\u0103 s\u0103n\u0103toas\u0103"},"content":{"rendered":"

\"5<\/a><\/p>\n

Ca viitoare m\u0103mic\u0103 ai multe griji legate de sarcin\u0103, la care se adaug\u0103 emo\u021biile \u0219i tr\u0103irile intense provocate de hormoni. \u00cen aceast\u0103 situa\u021bie, fiecare sfat este binevenit dac\u0103 sursa este de \u00eencredere. Ast\u0103zi, speciali\u0219tii de la Stem Cells Bank \u00ee\u021bi ofer\u0103 5 recomand\u0103ri pentru o sarcin\u0103 s\u0103n\u0103toas\u0103, f\u0103r\u0103 evenimente nepl\u0103cute.<\/p>\n

Administreaz\u0103 vitamine prenatale<\/strong><\/p>\n

\u00centreab\u0103 medicul care sunt vitamine prenatale cele mai bune at\u00e2t pentru tine, c\u00e2t \u0219i pentru copilul t\u0103u, \u00een special care este cantitatea de acid folic \u0219i calciu de care organismul t\u0103u are nevoie. Aceste produse prenatale vor oferi bebelu\u0219ului t\u0103u vitaminele \u0219i substan\u021bele nutritive esen\u021biale s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii sale, cum ar fi acidul folic, fierul, calciul \u0219i DHA. Aceste vitamine joac\u0103 un rol important \u00een dezvoltarea oaselor, a vederii \u0219i a creierului.<\/p>\n

F\u0103 sport regulat<\/strong><\/p>\n

Exerci\u021biul zilnic regulat cre\u0219te \u0219ansa de a avea o na\u0219tere pe cale natural\u0103 \u0219i te ajut\u0103 s\u0103 gestionezi disconfortul normal al sarcinii. Mi\u0219carea fizic\u0103 poate ajuta, de asemenea, la o recuperare mai rapid\u0103 postpartum. Cu toate acestea, dac\u0103 nu ai f\u0103cut activitate fizic\u0103 regulat\u0103 \u00eenainte de a r\u0103m\u00e2ne gravid\u0103, cere permisiunea medicului \u00eenainte de a \u00eencepe un program de sport.<\/p>\n

Ascult\u0103-\u021bi corpul<\/strong><\/p>\n

Primul \u0219i al treilea trimestru vin cu o stare accentuat\u0103 de oboseal\u0103, fiind modul \u00een care corpul \u00ee\u021bi spune c\u0103 are nevoie de un repaos. A\u0219adar, ascult\u0103-\u021bi corpul \u0219i relaxeaz\u0103-te sau trage un pui de somn c\u00e2nd te sim\u021bi obosit\u0103.<\/p>\n

Elimin\u0103 alcoolul \u0219i limiteaz\u0103 cantitatea de cofein\u0103<\/strong><\/p>\n

Este foarte important s\u0103 ai grij\u0103 de organismul t\u0103u, mai ales \u00een timpul sarcinii. \u00ce\u021bi recomand\u0103m s\u0103 evi\u021bi alcoolul, s\u0103 limitezi consumul de cofein\u0103 \u0219i nu-\u021bi administra medicamente f\u0103r\u0103 prescrip\u021bie medical\u0103. Alcoolul poate afecta dezvoltarea creierului sau dezvoltarea coloanei vertebrale a bebelu\u0219ului, \u00een timp ce prea mult\u0103 cofein\u0103 poate cre\u0219te \u0219ansa unui avort spontan, iar medicamentele f\u0103r\u0103 prescrip\u021bie medical\u0103 pot conduce la defecte congenitale sau probleme de comportament.<\/p>\n

F\u0103-\u021bi poftele din c\u00e2nd \u00een c\u00e2nd<\/strong><\/p>\n

Adev\u0103rul este c\u0103 nimeni nu cunoa\u0219te de ce \u00een timpul sarcinii apar poftele pentru anumite alimente. Unele cercet\u0103ri expun faptul c\u0103 este un mod natural al corpului de a exprima lipsa anumitor nutrien\u021bi din corp, \u00een timp ce alte studii consider\u0103 c\u0103 este un fenomen cauzat de st\u0103rile emo\u021bionale. Indiferent de cauz\u0103, at\u00e2t timp c\u00e2t ai o alimenta\u021bie s\u0103n\u0103toas\u0103 \u00een mod constant, satisfacerea din c\u00e2nd \u00een c\u00e2nd a anumitor pofte este benefic\u0103. De asemenea, este important s\u0103 ai grij\u0103 la m\u0103rimea por\u021biei de alimente consumate.<\/p>\n

S\u0103n\u0103tatea copilului t\u0103u este cea mai important\u0103. Cum ar fi s\u0103 i-o po\u021bi asigura \u0219i dup\u0103 na\u0219tere? Acest lucru este posibil prin recoltarea de celule stem la na\u0219tere. Celulele stem sunt celulele \u201eprimordiale\u201d ale organismului uman, care se pot diferen\u021bia \u00een alte tipuri de celule cu rol \u00een regenerarea la nivel tisular. Stem Cells Bank vine \u00een sprijinul t\u0103u. Utiliz\u00e2nd sistemul Sepax 2\u00ae pentru separarea celular\u0103 a s\u00e2ngelui, orice risc de contaminare \u00een laborator este practic eliminat. Biosafe Sepax 2\u00ae \u00eentrece orice alt\u0103 tehnic\u0103 de procesare a s\u00e2ngelui din cordonul ombilical, oferind cele mai bune rezultate cantitative, dar \u0219i calitative pentru fiecare gref\u0103. Din momentul \u00een care Sepax 2\u00ae a fost integrat \u00een laboratorul nostru s-a \u00eenregistrat o reducere a timpului de procesare \u0219i o cre\u0219tere a capacit\u0103\u021bii de procesare a unui num\u0103r mare de probe. Sistemul Sepax 2\u00ae ofer\u0103 clientului Stem Cells Bank un num\u0103r mare de celule \u0219i o viabilitate ridicat\u0103 a celulelor post-decongelare. Acest lucru face posibil ca familia ta s\u0103 beneficieze de o mare cantitate de celule stem de \u00eenalt\u0103 calitate, disponibile \u00een cazul \u00een care transplantul devine necesar. Consultan\u021bii no\u0219tri \u00ee\u021bi stau la dispozi\u021bie at\u00e2t telefonic, c\u00e2t \u0219i pentru a stabili o \u00eent\u00e2lnire \u00een care s\u0103 afli mai multe informa\u021bii despre posibilit\u0103\u021bile de recoltare a celulelor stem \u0219i despre op\u021biunile de stocare, \u00een a\u0219a fel \u00eenc\u00e2t tu s\u0103 po\u021bi lua cea mai sigur\u0103 decizie fiind informat\u0103 corect despre aceste aspecte.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ca viitoare m\u0103mic\u0103 ai multe griji legate de sarcin\u0103, la care se adaug\u0103 emo\u021biile \u0219i tr\u0103irile intense provocate de hormoni. \u00cen aceast\u0103 situa\u021bie, fiecare sfat este binevenit dac\u0103 sursa este de \u00eencredere. Ast\u0103zi, speciali\u0219tii de la Stem Cells Bank \u00ee\u021bi […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1374,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[153,150,152,151],"class_list":["post-1373","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sarcina","tag-cum-sa-ai-o-sarcina-sanatoasa","tag-recomandari-sarcina","tag-sarcina-sanatoasa-sfaturi-specialisti","tag-sfaturi-sarcina-sanatoasa"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1373","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1373"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1373\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1375,"href":"https:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1373\/revisions\/1375"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1374"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1373"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1373"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1373"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}