{"id":855,"date":"2018-05-23T12:10:48","date_gmt":"2018-05-23T12:10:48","guid":{"rendered":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/?p=855"},"modified":"2018-05-23T12:11:21","modified_gmt":"2018-05-23T12:11:21","slug":"4-provocari-emotionale-cu-care-se-confrunta-viitoarele-mamici","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/4-provocari-emotionale-cu-care-se-confrunta-viitoarele-mamici","title":{"rendered":"4 provoc\u0103ri emo\u021bionale cu care se confrunt\u0103 viitoarele m\u0103mici"},"content":{"rendered":"

\"Stem<\/a><\/p>\n

Despre schimb\u0103rile fizice care intervin pe durata sarcinii am tot discutat \u0219i sunt foarte multe informa\u021bii accesibile despre acest subiect. \u00cens\u0103, provoc\u0103rile emo\u021bionale pe care o viitoare m\u0103mic\u0103 le \u00eent\u00e2mpin\u0103 de-a lungul sarcinii nu primesc aceea\u0219i aten\u021bie.<\/p>\n

Pe durata celor nou\u0103 luni de sarcin\u0103, viitoarea m\u0103mic\u0103 se poate confrunta cu schimb\u0103ri bru\u0219te de dispozi\u021bie<\/strong> \u0219i poate s\u0103 treac\u0103 foarte u\u0219or de la bucuria \u0219i emo\u021bia faptului c\u0103 urmeaz\u0103 s\u0103 devin\u0103 m\u0103mic\u0103 la fric\u0103 \u0219i \u00eengrijorare pentru momentul na\u0219terii.<\/p>\n

Sarcina poate s\u0103 aduc\u0103 \u0219i alte situa\u021bii nepl\u0103cute \u00eenc\u0103rcate de emo\u021bie precum: probleme \u00een rela\u021bia cu familia \u0219i apropia\u021bii, nesiguran\u021b\u0103, situa\u021bii care \u00eenainte au fost ignorate. Din acest motiv este de ajutor ca tinerii s\u0103 ia decizia de a deveni p\u0103rin\u021bi \u00een urma unor discu\u021bii \u0219i din timp. Este important s\u0103 aib\u0103 o perioad\u0103 \u00een care s\u0103 se acomodeze cu schimb\u0103rile ce urmeaz\u0103 s\u0103 apar\u0103 \u00een vie\u021bile lor.<\/p>\n

A\u0219adar, sarcina aduce schimb\u0103ri majore \u00een via\u021ba unei femei, schimb\u0103ri care implic\u0103 un mix de emo\u021bii, at\u00e2t pozitive, c\u00e2t \u0219i negative. Este o perioad\u0103 unic\u0103. La nivel biologic,\u00a0 <\/span>nivelul estrogenului \u0219i al progesteronului cre\u0219te. Astfel c\u0103 unele dintre viitoarele m\u0103mici sunt mai sensibile la aceste schimb\u0103ri de nivel \u0219i pot s\u0103 devin\u0103 mai irascibile. Deci sarcina poate s\u0103 fie o perioad\u0103 foarte frumoas\u0103 dar \u0219i foarte stresant\u0103, duc\u00e2nd la apari\u021bia tot mai intens\u0103 a emo\u021biilor puternice. Pentru c\u0103 \u0219tim asta, \u00ee\u021bi recomand\u0103m \u021bie, viitoare m\u0103mic\u0103, s\u0103 fii con\u0219tient\u0103 mereu de emo\u021biile \u0219i g\u00e2ndurile tale, s\u0103 discu\u021bi despre ele cu partenerul t\u0103u \u0219i s\u0103 le g\u0103se\u0219ti rezolvare de fiecare dat\u0103.<\/p>\n

\u00cen continuare vom discuta despre 4 provoc\u0103ri emo\u021bionale<\/strong> cu care te po\u021bi confrunta pe durata sarcinii:<\/p>\n

1. Schimb\u0103ri de dispozi\u021bie<\/strong> – perioada sarcinii este exact ca un roller coaster al emo\u021biilor. Este foarte posibil ca unele femei s\u0103 nu treac\u0103 prin schimb\u0103ri bru\u0219te de dispozi\u021bie, \u00eens\u0103 trebuie s\u0103 \u0219tii c\u0103 acestea sunt destul de des \u00eent\u00e2lnite mai ales \u00een ultimul trimestru al sarcinii.<\/p>\n

Unul dintre motivele pentru care se \u00eent\u00e2mpl\u0103 asta este c\u0103 nivelul hormonilor este \u00een cre\u0219tere pe durata sarcinii, iar schimb\u0103rile bru\u0219te de dispozi\u021bie sunt rezultatul.<\/p>\n

2. Frica<\/strong> – Aceasta este o alt\u0103 emo\u021bie des \u00eent\u00e2lnit\u0103 pe durata sarcinii. \u00cen primul trimestru unei viitoare m\u0103mici poate s\u0103 \u00eei fie fric\u0103 de pierderea sarcinii sau c\u0103 exist\u0103 riscul s\u0103 fac\u0103 ceva care o s\u0103 afecteze s\u0103n\u0103tatea micu\u021bului ei. \u00cen cel de-al doilea trimestru pot s\u0103 apar\u0103 \u00eentreb\u0103rile referitoare la capacitatea ei de a face fa\u021b\u0103 maternit\u0103\u021bii (voi fi o mam\u0103 bun\u0103? m\u0103 voi descurca?). \u00cen schimb, \u00een ultimul trimestru al sarcinii, poate s\u0103 \u00eei fie fric\u0103 de durerile pe care le ve sim\u021bi \u00een timpul na\u0219terii sau de ce ar putea s\u0103 mearg\u0103 r\u0103u \u00een timpul na\u0219terii.<\/p>\n

3. Anxietatea<\/strong> – Anxietatea \u0219i teama merg m\u00e2n\u0103 \u00een m\u00e2n\u0103 de cele mai multe ori. A\u0219adar, frica de necunoscut \u0219i de situa\u021biile noi pe care le va \u00eent\u00e2lni pe durata sarcinii, poate s\u0103 duc\u0103 la tulbur\u0103ri de anxietate. La nivel biologic, pe durata sarcinii, at\u00e2t nivelul anxiet\u0103\u021bii, c\u00e2t \u0219i cel al fricii este mai ridicat \u0219i este normal s\u0103 fie a\u0219a. Se \u00eent\u00e2mpl\u0103 astfel deoarece \u00een acest mod femeia are grij\u0103 mereu ca micu\u021bul ei s\u0103 fie \u00een siguran\u021b\u0103 \u0219i protejat dupa na\u0219tere.<\/p>\n

\u00cen cazul \u00een care \u00een trecut te-ai confruntat cu tulbur\u0103ri de anxietate, exist\u0103 un risc mai mare ca pe durata sarcinii s\u0103 te confrun\u021bi cu anxietatea.<\/p>\n

4. \u00cencredere sc\u0103zut\u0103<\/strong> – \u0219i aici discut\u0103m despre \u00eencrederea \u00een tine. Din cauza schimb\u0103rilor fizice care apar \u0219i sunt tot mai vizibile \u00eencep\u00e2nd din cel de-al doilea trimestru, po\u021bi s\u0103 ai probleme cu felul \u00een care ar\u0103\u021bi \u0219i astfel s\u0103 nu mai ai \u00eencredere \u00een tine. Este adev\u0103rat c\u0103 nu toate femeile \u00eens\u0103rcinate se confrunt\u0103 cu acest lucru. Sunt viitoare m\u0103mici care se bucur\u0103 din plin de schimb\u0103rile fizice care apar \u0219i nu le afecteaz\u0103 psihic deloc acest lucru. \u00cens\u0103, sunt \u0219i viitoare m\u0103mici care, din cauz\u0103 c\u0103 s-au \u00eengr\u0103\u0219at c\u00e2teva kilograme, nu mai au \u00eencredere \u00een ele. Ce trebuie s\u0103 faci daca te afli \u00een cea de-a doua categorie? Este simplu, trebuie s\u0103 \u00eencepi s\u0103 accep\u021bi c\u0103 toate aceste schimb\u0103ri fizice sunt normale pe durata sarcinii.<\/p>\n

Pe l\u00e2ng\u0103 aceste patru provoc\u0103ri emo\u021bionale mai putem ad\u0103uga \u0219i urm\u0103toarele st\u0103ri:<\/p>\n