{"id":677,"date":"2017-07-09T12:39:28","date_gmt":"2017-07-09T12:39:28","guid":{"rendered":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/?p=677"},"modified":"2017-07-09T12:39:28","modified_gmt":"2017-07-09T12:39:28","slug":"este-vara-anotimpul-perfect-pentru-a-fi-insarcinata","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/este-vara-anotimpul-perfect-pentru-a-fi-insarcinata","title":{"rendered":"Este vara anotimpul perfect pentru a fi \u00eens\u0103rcinat\u0103?"},"content":{"rendered":"

\"Este-vara-anotimpul-perfect-pentru-a-fi-\u00eens\u0103rcinat\u0103\"<\/a><\/p>\n

Cum ai reac\u021bionat c\u00e2nd ai aflat c\u0103 vei fi \u00eens\u0103rcinat\u0103 \u00een lunile c\u0103lduroase de var\u0103? Nimic nu poate s\u0103 dep\u0103\u0219easc\u0103 bucuria acestei frumoase ve\u0219ti, \u00eens\u0103 probabil c\u0103 te-a speriat pu\u021bin faptul c\u0103 vremea extrem de c\u0103lduroas\u0103 \u00ee\u021bi va \u00eengreuna sarcina.<\/p>\n

\u00cen acest articol, \u00ee\u021bi prezent\u0103m 4 motive<\/strong> pentru care vara este un anotimp perfect!<\/p>\n

1. Haine c\u00e2t mai colorate \u0219i lejere<\/strong> – Acest anotimp este foarte darnic c\u00e2nd vine vorba de \u021binute. Po\u021bi s\u0103 optezi pentru rochi\u021be de var\u0103 super lejere, fuste, tricouri largi sau chiar costume de baie realizate special pentru aceast\u0103 perioad\u0103 frumoas\u0103. Astfel, putem spune c\u0103 vara te po\u021bi bucura de o garderob\u0103 colorat\u0103 de m\u0103mic\u0103 \u00eens\u0103rcinat\u0103.<\/p>\n

2. Serile frumoase de var\u0103<\/strong> sunt perfecte pentru plimb\u0103ri \u00een aer liber – Ce poate fi mai s\u0103n\u0103tos dec\u00e2t s\u0103 faci mi\u0219care \u00een aer liber? Fie c\u0103 vorbim de plimb\u0103ri sau de \u00eenot, ambele sunt indicate pentru a te men\u021bine \u00een form\u0103 \u00een perioada sarcinii. Plimb\u00e2ndu-te prin parc diminea\u021ba sau seara (evit\u0103 orele cu temperaturi ridicate) pui bazele unui antrenament cardio perfect, at\u00e2t pentru tine, c\u00e2t \u0219i pentru copilul t\u0103u. \u0218i asta deoarece acumulezi un plus de oxigen \u00een mu\u0219chii \u0219i \u00een \u021besuturile tale respectiv, prin placent\u0103, pentru bebele t\u0103u.<\/p>\n

3. Vitamine din plin<\/strong> – Probabil \u0219tii deja c\u00e2t de importan\u021bi sunt nutrien\u021bii din aceste alimente pentru s\u0103n\u0103tatea ta \u0219i a micu\u021bului t\u0103u nen\u0103scut. Fructele \u0219i legumele se afl\u0103 din bel\u0219ug pe tarabele pie\u021belor \u0219i magazinelor alimentare \u00een sezonul cald. Ele \u00ee\u021bi ofer\u0103 vitamine \u0219i nutrien\u021bi importan\u021bi cum ar fi carbohidra\u021bi s\u0103n\u0103to\u0219i \u0219i fibre care te revigoreaz\u0103 \u0219i \u00ee\u021bi ofer\u0103 energia de care ai nevoie \u00een perioada sarcinii. Astfel, fructele \u0219i legumele sunt ajutor de n\u0103dejde atunci c\u00e2nd vine vorba de s\u0103n\u0103tatea ta \u0219i a lui bebe.<\/p>\n

4. Hidratarea vine \u00een mod natural<\/strong> – \u0218tii c\u00e2t de important\u0103 este hidratarea, \u00een mod normal. Pe perioada sarcinii, rolul hidrat\u0103rii este \u0219i mai important, iar temperaturile ridicate din acest anotimp, te oblig\u0103 s\u0103 consumi mai multe lichide. Apa, sucurile naturale de fructe, cocktailurile non-alcoolice, toate \u00ee\u021bi pot aduce beneficii \u00een ceea ce prive\u0219te hidratarea \u0219i de ce nu, ni\u0219te nutrien\u021bi foarte importan\u021bi pentru sarcin\u0103.<\/p>\n

Chiar dac\u0103 exist\u0103 numeroase motive pentru care vara este un anotimp perfect pentru sarcin\u0103, sunt \u0219i diverse aspecte care necesit\u0103 aten\u021bie din partea ta, pentru a evita eventuale situa\u021bii nepl\u0103cute. Nu sta \u00een razele soarelui prea mult, razele UV excesive sunt d\u0103un\u0103toare pentru pielea ta \u0219i s\u0103n\u0103tatea micu\u021bului t\u0103u. De asemenea, protejeaz\u0103-te mereu \u00eenainte s\u0103 ie\u0219i din cas\u0103, cu lo\u021biuni \u0219i creme speciale cu factor de protec\u021bie mare.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cum ai reac\u021bionat c\u00e2nd ai aflat c\u0103 vei fi \u00eens\u0103rcinat\u0103 \u00een lunile c\u0103lduroase de var\u0103? Nimic nu poate s\u0103 dep\u0103\u0219easc\u0103 bucuria acestei frumoase ve\u0219ti, \u00eens\u0103 probabil c\u0103 te-a speriat pu\u021bin faptul c\u0103 vremea extrem de c\u0103lduroas\u0103 \u00ee\u021bi va \u00eengreuna sarcina. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":678,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[8],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/677"}],"collection":[{"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=677"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/677\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":679,"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/677\/revisions\/679"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/678"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=677"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=677"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=677"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}