{"id":284,"date":"2015-10-16T15:13:21","date_gmt":"2015-10-16T15:13:21","guid":{"rendered":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/?p=284"},"modified":"2015-10-16T15:13:21","modified_gmt":"2015-10-16T15:13:21","slug":"ce-trebuie-sa-stii-despre-crampele-din-timpul-sarcinii","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/ce-trebuie-sa-stii-despre-crampele-din-timpul-sarcinii","title":{"rendered":"Ce trebuie s\u0103 \u0219tii despre crampele din timpul sarcinii"},"content":{"rendered":"

\"Ce<\/a><\/p>\n

Sarcina este momentul c\u00e2nd au loc cele mai mari schimb\u0103ri<\/strong> \u0219i chiar transform\u0103ri ale corpului t\u0103u. Totu\u0219i, se \u00eent\u00e2mpl\u0103 o mic\u0103 minune, o fiin\u021b\u0103 se dezvolt\u0103 \u0219i cre\u0219te \u00een burtica ta. Chiar dac\u0103 este prima ta sarcin\u0103<\/strong> sau nu, mereu va fi o experien\u021b\u0103 unic\u0103, care atrage dup\u0103 ea o serie de \u00eentreb\u0103ri pentru tine, viitoarea m\u0103mic\u0103. La ce tr\u0103iri \u0219i senza\u021bii ar trebui s\u0103 te a\u0219tep\u021bi? C\u00e2nd ar trebui s\u0103 te \u00eengrijorezi? <\/span><\/p>\n

Spre exemplu, crampele sunt comune<\/strong> \u00een timpul sarcinii. Acestea sunt contrac\u021bii ale mu\u0219chilor \u0219i pot fi destul de nepl\u0103cute. Am preg\u0103tit o serie de r\u0103spunsuri despre crampe, importante pentru fiecare viitoare m\u0103mic\u0103.<\/p>\n

Este normal s\u0103 am crampe \u00een timpul sarcinii?<\/strong><\/p>\n

Multe femei au dureri abdominale (crampe) \u00een timpul ciclului menstrual. Dar c\u00e2nd sim\u021bim acelea\u0219i dureri \u0219i \u00een timpul sarcinii s-ar putea s\u0103 ne \u00eengrijoreze. Uneori crampele sunt cauzate chiar de stres, dar \u00een majoritatea cazurilor acestea sunt o parte normal\u0103 a sarcinii.<\/span><\/p>\n

Ce declan\u0219eaz\u0103 crampele?<\/strong><\/p>\n

Durerile abdominale pot fi provocate din diferite motive. \u00cens\u0103, \u00een mod normal, crampele sunt cauzate de m\u0103rirea uterului. Chiar dac\u0103 bebelu\u0219ul este destul de mic \u00een primele s\u0103pt\u0103m\u00e2ni de sarcin\u0103, uterul t\u0103u \u00eencepe s\u0103 se schimbe deja. Circula\u021bia s\u00e2ngelui \u0219i cantitatea de fluid din uter se afl\u0103 \u00een cre\u0219tere \u00eenainte ca bebelu\u0219ul s\u0103 fie m\u0103ricel. <\/span><\/p>\n

Constipa\u021bia, balonarea \u0219i alte afec\u021biuni gastrice pot declan\u0219a crampele din timpul sarcinii.<\/span><\/p>\n

C\u00e2nd ar trebui s\u0103 \u00eemi fac griji?<\/strong><\/p>\n

De cele mai multe ori, crampele din timpul sarcinii sunt doar o parte a procesului. Destul de rar \u00ee\u021bi pot da motive de \u00eengrijorare. C\u00e2nd durerile abdominale nu sunt suportabile \u0219i sunt \u00eenso\u021bite de alte simptome, trebuie s\u0103 te adresezi doctorului. Dac\u0103 \u00een primele s\u0103pt\u0103m\u00e2ni de sarcin\u0103 ai dureri severe, este foarte important s\u0103 \u00ee\u021bi contactezi imediat ginecologul. Chiar dac\u0103, \u00een mod normal, crampele nu sunt un motiv de \u00eengrijorare, durerile severe \u0219i de durat\u0103 ar trebui verificate.<\/span><\/p>\n

Dac\u0103 durerile abdominale sunt \u00eenso\u021bite de s\u00e2nger\u0103ri, durere sau arsuri c\u00e2nd urinezi, ai, din nou, motive s\u0103 \u00ee\u021bi suni medicul. Infec\u021biile tractului urinar sunt destul de comune \u00een timpul sarcinii. Nivelul pH-ului se schimb\u0103 \u00een aceast\u0103 perioad\u0103 \u0219i astfel devii mai predispus\u0103 infec\u021biilor.<\/span><\/p>\n

Ce pot face pentru a atenua disconfortul?<\/strong><\/p>\n

Pentru cele mai multe femei, crampele \u00een perioada sarcinii sunt destul de inconfortabile, dar nu necesit\u0103 calmante. Dac\u0103 ai dureri care sunt destul de greu de suportat \u0219i ginecologul t\u0103u este sigur c\u0103 nu sunt probleme \u00een spatele acestor crampe, po\u021bi atenua disconfortul.<\/span><\/p>\n

Dac\u0103 observi o cre\u0219tere \u00een intensitate a durerilor abdominale, ar trebui s\u0103 observi atent semnalele pe care \u021bi le trimite corpul t\u0103u. S-ar putea s\u0103 ai nevoie de mai mult\u0103 odihn\u0103 dec\u00e2t \u00eenainte de sarcin\u0103.<\/span><\/p>\n

Asigur\u0103-te c\u0103 te-ai hidratat suficient, pentru c\u0103 acest lucru ajut\u0103 la atenuarea crampelor. Este important ca \u00een timpul sarcinii s\u0103 consumi mai multe lichide dec\u00e2t \u00een mod normal, pentru c\u0103 sunt diverse cauze care pot duce la deshidratare (gre\u021buri diminea\u021ba).<\/span><\/p>\n

F\u0103-\u021bi timp pentru b\u0103i calde \u0219i relaxante. Apa cald\u0103 poate atenua durerile abdominale.<\/span><\/p>\n

Crampele \u00een timpul sarcinii<\/strong> de pu\u021bine ori sunt motiv de \u00eengrijorare. Este, \u00eens\u0103, recomandat s\u0103 ai un doctor c\u0103ruia s\u0103 te po\u021bi adresa oric\u00e2nd ai vreo \u00eentrebare sau \u00eengrijorare despre ce se \u00eent\u00e2mpl\u0103 \u00een aceast\u0103 perioad\u0103 frumoas\u0103 prin care treci. Aminte\u0219te-\u021bi mereu c\u0103 organismul \u0219i corpul t\u0103u trec printr-o mul\u021bime de schimb\u0103ri, iar st\u0103rile de disconfort pot fi normale.<\/span><\/p>\n

Dac\u0103 \u021bi-a pl\u0103cut acest articol, \u00eel po\u021bi distribui pe Facebook pentru a le l\u0103sa pe prietenele tale s\u0103 afle mai multe despre crampele din timpul sarcinii.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sarcina este momentul c\u00e2nd au loc cele mai mari schimb\u0103ri \u0219i chiar transform\u0103ri ale corpului t\u0103u. Totu\u0219i, se \u00eent\u00e2mpl\u0103 o mic\u0103 minune, o fiin\u021b\u0103 se dezvolt\u0103 \u0219i cre\u0219te \u00een burtica ta. Chiar dac\u0103 este prima ta sarcin\u0103 sau nu, mereu […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":285,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-284","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sarcina"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/284","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=284"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/284\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":286,"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/284\/revisions\/286"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/285"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=284"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=284"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=284"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}