{"id":2034,"date":"2023-06-13T13:12:28","date_gmt":"2023-06-13T13:12:28","guid":{"rendered":"https:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/?p=2034"},"modified":"2023-06-22T13:17:04","modified_gmt":"2023-06-22T13:17:04","slug":"5-lucruri-pe-care-sa-le-faci-imediat-dupa-ce-ai-aflat-ca-esti-insarcinata","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/5-lucruri-pe-care-sa-le-faci-imediat-dupa-ce-ai-aflat-ca-esti-insarcinata","title":{"rendered":"5 lucruri pe care s\u0103 le faci imediat dup\u0103 ce ai aflat c\u0103 e\u0219ti \u00eens\u0103rcinat\u0103"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Tocmai ai aflat frumoasa veste: urmeaz\u0103 s\u0103 devii m\u0103mic\u0103. Testul pe care l-ai f\u0103cut a ie\u0219it pozitiv \u0219i o mul\u021bime de emo\u021bii \u0219i g\u00e2nduri te cuprind. Bucurie, iubire, grij\u0103, speran\u021b\u0103, ner\u0103bdare toate amestecate, cu intensit\u0103\u021bi diferite \u0219i care se schimb\u0103 de la un minut la altul. Ce trebuie s\u0103 faci \u00een continuare? <\/p>\n\n\n\n

1. Programeaz\u0103 o consulta\u021bie la giecologul t\u0103u<\/strong> \u2013 chiar dac\u0103 testul de sarcin\u0103 a ie\u0219it pozitiv este important s\u0103 ai confirmarea doctorului \u00eenainte de a da frumoasa veste familiei \u0219i apropia\u021bilor. A\u0219adar, a doua persoan\u0103 care trebuie s\u0103 afle (dup\u0103 partenerul t\u0103u) este chiar ginecologul t\u0103u. \u00cen cadrul vizitei este posibil s\u0103 prime\u0219ti o list\u0103 cu ce analize trebuie s\u0103 faci pentru a verifica dac\u0103 sarcina se dezvolt\u0103 corect. A\u0219adar, acesta este primul lucru de pe list\u0103.<\/p>\n\n\n\n

2. Somnul trebuie s\u0103 devin\u0103 o prioritate pentru tine<\/strong>\u00a0\u2013 Da, ai o mul\u021bime de alte lucruri de f\u0103cut \u00eens\u0103 pentru tine, acum este foarte important s\u0103 te odihne\u0219ti suficient. Chiar dac\u0103 sarcina este la \u00eenceput, somnul \u0219i odihna sunt importante \u00eenc\u0103 de acum. A\u0219a c\u0103, de c\u00e2te ori ai ocazia, ia o pauz\u0103 \u0219i \u00eencearc\u0103 s\u0103 \u201etragi c\u00e2te un pui de somn\u201d.<\/p>\n\n\n\n

3. Fii atent\u0103 la corpul t\u0103u<\/strong>\u00a0\u2013 Sarcina aduce o mul\u021bime de schimb\u0103ri pe care o s\u0103 le sim\u021bi pe pielea ta, la propriu. \u00cen aceste 9 luni de sarcin\u0103, corpul t\u0103u trece printr-o mul\u021bime de schimb\u0103ri \u0219i unele dintre ele vor p\u0103rea ciudate. Tot ce trebuie s\u0103 faci este s\u0103 fii atent\u0103 la semnalele pe care \u021bi le transmite corpul t\u0103u, pentru c\u0103 vei \u0219tii c\u00e2nd s\u0103 te alarmezi \u0219i c\u00e2nd nu. Ce este important, este s\u0103 apelezi la speciali\u0219ti atunci c\u00e2nd sim\u021bi c\u0103 ceva nu este \u00een regul\u0103.<\/p>\n\n\n\n

A\u0219adar, fii atent\u0103 la semnalele pe care \u021bi le trasmite corpul t\u0103u. Spre exemplu, dac\u0103 sim\u021bi un disconfort \u00een zona stomacului, este posibil s\u0103 fie nevoie s\u0103 \u00ee\u021bi schimbi dieta. Sau dac\u0103 te ai st\u0103ri de ame\u021beal\u0103 sau grea\u021b\u0103, atunci poate ai nevoie de mai mult\u0103 odihn\u0103 \u0219i e momentul perfect s\u0103 \u201etragi un pui de somn\u201d.<\/p>\n\n\n\n

4. Hot\u0103r\u0103\u0219te c\u00e2nd \u00ee\u021bi anun\u021bi familia \u0219i apropia\u021bii<\/strong>\u00a0\u2013 aceasta este o decizie foarte personal\u0103 \u0219i fiecare cuplu o trateaz\u0103 diferit. Unele cupluri anun\u021b\u0103 frumoasa veste dup\u0103 primul trimestru de sarcin\u0103 c\u00e2nd riscul de avort spontan este mult mai sc\u0103zut. Al\u021bii, din contr\u0103. Fac anun\u021bul imediat dup\u0103 confirmarea doctorului. Ce po\u021bi s\u0103 faci, este s\u0103 te g\u00e2nde\u0219ti la un mod memorabil de a face anun\u021bul. Cu o simpl\u0103 c\u0103utare pe internet g\u0103se\u0219ti o mul\u021bime de idei.<\/p>\n\n\n\n

5. F\u0103 o mul\u021bime de poze<\/strong>\u00a0\u2013 cel mai probabil nu te vei g\u00e2ndi la asta \u0219i va ajunge s\u0103 \u00ee\u021bi par\u0103 r\u0103u c\u0103 nu ai poze din aceast\u0103 perioad\u0103 at\u00e2t de special\u0103. A\u0219a c\u0103, f\u0103-\u021bi c\u00e2t mai multe poze. Po\u021bi chiar s\u0103 \u00ee\u021bi faci un album de sarcin\u0103 \u00een care s\u0103 pui poze cu evolu\u021bia sarcinii, pe s\u0103pt\u0103m\u00e2ni sau locuri unde a fost bebe chiar \u00eenainte s\u0103 se fi n\u0103scut.<\/p>\n\n\n\n

Tot acum este momentul \u00een care po\u021bi s\u0103 \u00eencepi s\u0103 te g\u00e2nde\u0219ti cum po\u021bi s\u0103-i oferi un viitor sigur copilului t\u0103u, cum po\u021bi s\u0103-l protejezi pentru toata via\u021ba lui. Spre exemplu, celulele stem recoltate la na\u0219tere sunt o ac\u021biune pe care o po\u021bi face tu pentru ca micu\u021bul t\u0103u s\u0103 se bucure de un viitor singur. \u00cencepe s\u0103 te documentezi despre asta, chiar de AICI<\/strong><\/a>. Po\u021bi s\u0103 programezi o \u00eent\u00e2lnire gratuit\u0103 cu un consultant Stem Cells Bank pentru a afla toate informa\u021biile care te intereseaz\u0103 despre recoltarea celulelor stem la na\u0219tere.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tocmai ai aflat frumoasa veste: urmeaz\u0103 s\u0103 devii m\u0103mic\u0103. Testul pe care l-ai f\u0103cut a ie\u0219it pozitiv \u0219i o mul\u021bime de emo\u021bii \u0219i g\u00e2nduri te cuprind. Bucurie, iubire, grij\u0103, speran\u021b\u0103, ner\u0103bdare toate amestecate, cu intensit\u0103\u021bi diferite \u0219i care se schimb\u0103 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2035,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-2034","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sarcina"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2034","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2034"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2034\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2036,"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2034\/revisions\/2036"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2035"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2034"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2034"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2034"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}