{"id":1873,"date":"2022-12-10T09:23:24","date_gmt":"2022-12-10T09:23:24","guid":{"rendered":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/?p=1873"},"modified":"2022-12-22T09:24:54","modified_gmt":"2022-12-22T09:24:54","slug":"care-sunt-beneficiile-consumului-de-migdale-in-sarcina","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/care-sunt-beneficiile-consumului-de-migdale-in-sarcina","title":{"rendered":"Care sunt beneficiile consumului de migdale \u00een sarcin\u0103"},"content":{"rendered":"

\"Beneficiile<\/a><\/p>\n

Femeile trebuie s\u0103 aib\u0103 grij\u0103 la ceea ce m\u0103n\u00e2nc\u0103 \u00een timpul sarcinii, deoarece organismul lor este vulnerabil \u00een acest moment \u0219i anumite alimente pot provoca o reac\u021bie advers\u0103. Migdalele con\u021bin gr\u0103simi esen\u021biale, proteine \u200b\u200b\u0219i vitamine importante care sunt necesare pentru cre\u0219terea s\u0103n\u0103toas\u0103 a bebelu\u0219ului \u00een fiecare trimestru.\u00a0<\/span><\/p>\n

Iat\u0103 cele mai importante beneficii al consumului de migdale \u00een timpul sarcinii:<\/span><\/p>\n

    \n
  1. Migdalele furnizeaz\u0103 acid folic, o nevoie important\u0103 pentru creier \u0219i pentru dezvoltarea neurologic\u0103 a f\u0103tului.<\/span><\/li>\n
  2. Migdalele sunt o surs\u0103 bun\u0103 de gr\u0103simi \u0219i carbohidra\u021bi. De asemenea, ajut\u0103 la reducerea stresului oxidativ, a inflama\u021biei \u0219i a zah\u0103rului din s\u00e2nge. Acest lucru previne bebelu\u0219ii de tulbur\u0103ri metabolice mai t\u00e2rziu \u00een via\u021b\u0103, de obicei \u00een cazul sarcinilor cu risc ridicat, cum ar fi obezitatea \u0219i diabetul la viitoarea mam\u0103.<\/span><\/li>\n
  3. Migdalele ajut\u0103 la sc\u0103derea hormonului foamei \u0219i ajut\u0103 la cre\u0219terea hormonului care reduce apetitul, leptina. Acest lucru te ajut\u0103 s\u0103 \u00ee\u021bi men\u021bii o greutate s\u0103n\u0103toas\u0103. De asemenea, te va ajuta s\u0103 revii la greutatea de dinainte de sarcin\u0103.<\/span><\/li>\n
  4. Sunt bogate \u00een fier, ajut\u00e2nd la dezvoltarea inimii bebelu\u0219ului \u0219i \u00eent\u0103resc imunitatea.<\/span><\/li>\n
  5. Consumul a 4-6 migdale \u00een fiecare diminea\u021b\u0103 v\u0103 poate \u00eembun\u0103t\u0103\u021bi memoria.<\/span><\/li>\n
  6. Studiile arat\u0103 c\u0103 adugarea de migdale \u00een alimenta\u021bie ajut\u0103 la cre\u0219terea cantit\u0103\u021bii de alfa-tocoferol, un compus prezent \u00een s\u00e2nge care regleaz\u0103 tensiunea arterial\u0103.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    Cum pot fi consumate migdalele \u00een timpul sarcinii?<\/b><\/p>\n

    Unul dintre aspectele pozitive ale migdalelor este versatilitatea lor. Pot fi consumate crude, dar pot fi ad\u0103ugate \u0219i ca ingredient \u00een m\u00e2nc\u0103ruri s\u0103rate, precum salatele.\u00a0<\/span><\/p>\n

    Pe de alt\u0103 parte, migdalele, laptele \u0219i fructele pot fi folosite pentru a face smoothie-uri. Aceste tipuri de preparate sunt foarte hr\u0103nitoare, deoarece con\u021bin vitamine, minerale \u0219i antioxidan\u021bi esen\u021biali. Aceste elemente sunt capabile s\u0103 previn\u0103 dezvoltarea bolilor cronice pe termen mediu \u0219i lung, cum ar fi unele tipuri de cancer.<\/span><\/p>\n

    \u00cen plus, acestea sunt, de asemenea, str\u00e2ns legate de dezvoltarea adecvat\u0103 a f\u0103tului, a\u0219a cum am men\u021bionat deja. \u00cen timp ce acidul folic \u0219i calciul sunt importante, exist\u0103 \u0219i alte minerale con\u021binute care pot avea un impact asupra st\u0103rii de s\u0103n\u0103tate a bebelu\u0219ului, cum ar fi fierul \u0219i zincul.<\/span><\/p>\n

    S\u0103n\u0103tatea copilului t\u0103u este cea mai important\u0103. Cum ar fi s\u0103 i-o po\u021bi asigura \u0219i dup\u0103 na\u0219tere? Acest lucru este posibil prin recoltarea de celule stem la na\u0219tere. Celulele stem sunt celulele \u201eprimordiale\u201d ale organismului uman, care se pot diferen\u021bia \u00een alte tipuri de celule cu rol \u00een regenerarea la nivel tisular. Stem Cells Bank vine \u00een sprijinul t\u0103u. Consultan\u021bii no\u0219tri \u00ee\u021bi stau la dispozi\u021bie at\u00e2t telefonic, c\u00e2t \u0219i pentru a stabili o \u00eent\u00e2lnire \u00een care s\u0103 afli mai multe informa\u021bii despre posibilit\u0103\u021bile de recoltare a celulelor stem \u0219i despre op\u021biunile de stocare, \u00een a\u0219a fel \u00eenc\u00e2t tu s\u0103 po\u021bi lua cea mai sigur\u0103 decizie fiind informat\u0103 corect despre aceste aspecte.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Femeile trebuie s\u0103 aib\u0103 grij\u0103 la ceea ce m\u0103n\u00e2nc\u0103 \u00een timpul sarcinii, deoarece organismul lor este vulnerabil \u00een acest moment \u0219i anumite alimente pot provoca o reac\u021bie advers\u0103. Migdalele con\u021bin gr\u0103simi esen\u021biale, proteine \u200b\u200b\u0219i vitamine importante care sunt necesare pentru […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1874,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-1873","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sarcina"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1873","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1873"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1873\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1875,"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1873\/revisions\/1875"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1874"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1873"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1873"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1873"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}