{"id":1679,"date":"2022-05-22T10:20:46","date_gmt":"2022-05-22T10:20:46","guid":{"rendered":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/?p=1679"},"modified":"2022-05-31T07:41:45","modified_gmt":"2022-05-31T07:41:45","slug":"balonarea-in-primul-trimestru-de-sarcina-este-normala","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/balonarea-in-primul-trimestru-de-sarcina-este-normala","title":{"rendered":"Balonarea in primul trimestru de sarcina este normal\u0103?"},"content":{"rendered":"

\"Balonarea<\/a><\/p>\n

Sarcina… este un miracol al vie\u021bii \u0219i totu\u0219i simptome precum balonarea te pot face s\u0103 te sim\u021bi mai pu\u021bin str\u0103lucitoare. Dar ai \u00eencredere. Nu e\u0219ti singura. Iat\u0103 c\u00e2t de comun\u0103 este balonarea \u00een sarcin\u0103 \u0219i cum o po\u021bi ameliora.<\/p>\n

Este normal s\u0103 fii balonat\u0103 la \u00eenceputul sarcinii?<\/strong><\/p>\n

Din p\u0103cate, balonarea din primul trimestru este un simptom comun al sarcinii timpurii \u0219i poate fi unul dintre primele simptome care apar dup\u0103 (sau chiar \u00eenainte) acel test de sarcin\u0103 pozitiv.<\/p>\n

Dar c\u00e2t dureaz\u0103 balonarea la \u00eenceputul sarcinii?<\/p>\n

Spre deosebire de alte simptome comune din primul trimestru, balonarea, gazele \u0219i constipa\u021bia apar de obicei pe termen lung \u0219i s-ar putea s\u0103 dispar\u0103 aceste simptome doar odat\u0103 ce copilul t\u0103u s-a n\u0103scut.<\/p>\n

\u00centr-un studiu<\/a>, trei sferturi dintre femeile \u00eens\u0103rcinate au experimentat un fel de tulburare intestinal\u0103 (constipa\u021bie, balonare sau gaze), 66% dintre responden\u021bi suferind \u00een mod specific de balonare, a\u0219a c\u0103 cu siguran\u021b\u0103 nu e\u0219ti singura.<\/p>\n

Cum se simte balonarea la \u00eenceputul sarcinii?<\/strong><\/p>\n

De\u0219i nu vei ar\u0103ta ca \u0219i cum ai introdus o minge de plaj\u0103 sub c\u0103ma\u0219\u0103 \u00eenc\u0103, balonarea la \u00eenceputul sarcinii te poate face s\u0103 te sim\u021bi ca un balon care a fost umflat prea mult. Stomacul t\u0103u s-ar putea sim\u021bi str\u00e2ns, \u00eencordat \u0219i mai greu dec\u00e2t de obicei atunci c\u00e2nd este ap\u0103sat. Balonarea este adesea \u00eenso\u021bit\u0103 de constipa\u021bie \u0219i gaze \u00een timpul sarcinii.<\/p>\n

Din punct de vedere medical, balonarea \u00een timpul sarcinii nu este o \u00eengrijorare, dar cu siguran\u021b\u0103 poate fi inconfortabil\u0103 \u0219i uneori dificil de tratat.<\/p>\n

Corpul t\u0103u se schimb\u0103 \u00een multe feluri \u00een timpul sarcinii \u0219i nu \u00eentotdeauna \u00eentr-o piele str\u0103lucitoare sau un p\u0103r bogat. Din fericire, exist\u0103 c\u00e2teva sfaturi \u0219i trucuri pe care le po\u021bi \u00eencerca pentru a calma durerea. \u00cens\u0103, dac\u0103 suferi de dureri abdominale severe \u00een orice moment al sarcinii, este important s\u0103 discu\u021bi imediat cu medicul t\u0103u.<\/p>\n

Cum scap de balonare in timpul sarcinii?<\/strong><\/p>\n

Balonarea \u00een timpul sarcinii poate fi obi\u0219nuit\u0103, dar nu \u00eenseamn\u0103 c\u0103 nu po\u021bi face nimic \u00een acest sens.<\/p>\n

Iat\u0103 ce po\u021bi face pentru a ajuta la ameliorarea balon\u0103rii \u00een timpul sarcinii:<\/p>\n

\u00cencerc\u0103 s\u0103 bei 8-10 pahare de ap\u0103 \u00een fiecare zi. Bea \u00eentre mese \u0219i nu \u00een timpul mesei, deoarece acest lucru va ajuta digestia.<\/p>\n

Include fibre \u00een alimenta\u021bia ta. Alimentele bogate \u00een fibre includ fructele proaspete \u0219i uscate, legumele cu frunze verzi \u0219i cerealele integrale precum ov\u0103zul. Gust\u0103rile precum floricelele \u0219i nucile sunt \u0219i ele ideale.<\/p>\n

Redu alimentele despre care se \u0219tie c\u0103 produc gaze, cum ar fi alimentele grase, pr\u0103jelile, leguminoasele \u0219i legumele precum broccoli, varza, conopida \u0219i varza de Bruxelles.<\/p>\n

Probioticele promoveaz\u0103 bacteriile intestinale s\u0103n\u0103toase, astfel \u00eenc\u00e2t consumul de produse precum iaurt natural \u0219i chefir poate ajuta. De asemenea, pute\u021bi \u00eentreba medicul despre un supliment de probiotice.<\/p>\n

B\u0103uturile calde precum ceaiul de mu\u0219e\u021bel sau ceaiul de ment\u0103 pot avea un efect lini\u0219titor asupra stomacului.<\/p>\n

S\u0103n\u0103tatea copilului t\u0103u este cea mai important\u0103. Cum ar fi s\u0103 i-o po\u021bi asigura \u0219i dup\u0103 na\u0219tere? Acest lucru este posibil prin recoltarea de celule stem la na\u0219tere. Celulele stem sunt celulele \u201eprimordiale\u201d ale organismului uman, care se pot diferen\u021bia \u00een alte tipuri de celule cu rol \u00een regenerarea la nivel tisular. Stem Cells Bank vine \u00een sprijinul t\u0103u. Consultan\u021bii no\u0219tri \u00ee\u021bi stau la dispozi\u021bie at\u00e2t telefonic, c\u00e2t \u0219i pentru a stabili o \u00eent\u00e2lnire \u00een care s\u0103 afli mai multe informa\u021bii despre posibilit\u0103\u021bile de recoltare a celulelor stem \u0219i despre op\u021biunile de stocare, \u00een a\u0219a fel \u00eenc\u00e2t tu s\u0103 po\u021bi lua cea mai sigur\u0103 decizie fiind informat\u0103 corect despre aceste aspecte.<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sarcina… este un miracol al vie\u021bii \u0219i totu\u0219i simptome precum balonarea te pot face s\u0103 te sim\u021bi mai pu\u021bin str\u0103lucitoare. Dar ai \u00eencredere. Nu e\u0219ti singura. Iat\u0103 c\u00e2t de comun\u0103 este balonarea \u00een sarcin\u0103 \u0219i cum o po\u021bi ameliora. Este […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1689,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-1679","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sarcina"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1679","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1679"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1679\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1690,"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1679\/revisions\/1690"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1689"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1679"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1679"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1679"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}