{"id":1253,"date":"2021-03-05T07:20:33","date_gmt":"2021-03-05T07:20:33","guid":{"rendered":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/?p=1253"},"modified":"2021-03-31T10:46:13","modified_gmt":"2021-03-31T10:46:13","slug":"5-ceaiuri-recomandate-in-sarcina","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/5-ceaiuri-recomandate-in-sarcina","title":{"rendered":"5 ceaiuri recomandate \u00een sarcin\u0103"},"content":{"rendered":"

\"5<\/a><\/p>\n

Sarcina este o perioad\u0103 \u00een care fiecare viitoare m\u0103mic\u0103 \u00ee\u0219i dore\u0219te ca s\u0103n\u0103tatea sa s\u0103 fie la cel mai bun nivel. Este important s\u0103-i oferim corpului nutrien\u021bii necesari \u0219i s\u0103 men\u021binem o hidratare permanent\u0103. Cu toate acestea, acest lucru poate deveni dificil av\u00e2nd restric\u021bii \u00een ceea ce prive\u0219te alimenta\u021bia. \u00cen acest sens, consumul de ceaiuri \u00een timpul sarcinii poate fi o op\u021biune excelent\u0103, indiferent de stadiul acesteia, pentru a cre\u0219te aportul de lichide, dar \u0219i de vitamine \u0219i minerale. \u00cens\u0103, exist\u0103 c\u00e2teva sortimente de ceai interzise \u00een aceast\u0103 perioad\u0103 delicat\u0103, motiv pentru care este important s\u0103 le alegi doar pe acelea sigure pentru tine \u0219i bebelu\u0219ul din burtic\u0103.<\/p>\n

Mai jos g\u0103se\u0219ti o list\u0103 cu ceaiuri pe care ar trebui s\u0103 le consumi \u00een sarcin\u0103 f\u0103r\u0103 a te supune vreunui risc.<\/p>\n

Ceaiurile con\u021bin cofein\u0103<\/strong><\/p>\n

Ceaiurile sigure \u00een timpul sarcinii con\u021bin \u00een continuare cofein\u0103, \u00eens\u0103 aproximativ jum\u0103tate din cantitatea de cofein\u0103 fa\u021b\u0103 de cele nesigure. Este recomandat s\u0103 men\u021bii consumul de cofein\u0103 sub 200 mg pe zi \u00een timpul sarcinii. O cea\u0219c\u0103 de cafea neagr\u0103 con\u021bine aproximativ 95 mg. Ceaiul negru, \u00een compara\u021bie cu aceasta ofer\u0103 aproximativ 55 mg. Ceaiul verde are aproximativ 35 mg, iar cel alb 30 mg. Ceaiurile ro\u0219ii \u0219i alte ceaiuri din plante sunt, \u00een mod natural, f\u0103r\u0103 cofein\u0103. \u00cen unele ceaiuri de plante au fost detectate p\u00e2n\u0103 la 0,5 mg de cofein\u0103.<\/p>\n

Ceai de ghimbir \u00een timpul sarcinii<\/em><\/strong><\/p>\n

Consumul de ceai de ghimbir \u00een timpul sarcinii ajut\u0103 la ameliorarea st\u0103rii de grea\u021b\u0103, ajut\u0103 procesul de digestie \u0219i amelioreaz\u0103 problemele stomacale. Ghimbirul este o plant\u0103 care \u00eenc\u0103lze\u0219te sistemul digestiv, fiind \u0219i o surs\u0103 excelent\u0103 de zinc.<\/p>\n

Ceai de urzic\u0103 \u00een timpul sarcinii<\/em><\/strong><\/p>\n

Ceaiul de urzic\u0103 reprezint\u0103 un lichid excelent \u00een sarcin\u0103, av\u00e2nd con\u021binut ridicat de magneziu, calciu si fier, fiind foarte importante \u00een aceast\u0103 perioad\u0103. Mai mult dec\u00e2t at\u00e2t, este un real ajutor \u00een cazul a numeroase boli de stomac precum Sindromul Colonului Iritat, constipa\u021bie sau balonare.<\/p>\n

Ceai de zmeur\u0103 \u00een timpul sarcinii<\/em><\/strong><\/p>\n

Ceaiul din frunze de zmeur\u0103 consumat \u00een sarcin\u0103 preg\u0103te\u0219te uterul pentru schimb\u0103rile ce vor ap\u0103rea datorit\u0103 con\u021binutului s\u0103u bogat de minerale. Ajut\u0103 la prevenirea hemoragiei post-partum, av\u00e2nd un efect astringent delicat. Ceaiul din frunze de zmeur\u0103 a fost utilizat \u00een mod tradi\u021bional la sf\u00e2r\u0219itul sarcinii pentru a preg\u0103ti organismul pentru na\u0219tere \u0219i al\u0103ptare. Frunza de zmeur\u0103 este, de asemenea, un galactagog \u0219i sus\u021bine produc\u021bia de lapte matern. Acest ceai este recomandat \u00eencep\u00e2nd cu al doilea trimestru de sarcin\u0103.<\/p>\n

Ceai de p\u0103p\u0103die \u00een timpul sarcinii<\/em><\/strong><\/p>\n

Ceaiul din frunze de p\u0103p\u0103die este un aliat important la sf\u00e2r\u0219itul sarcinii, c\u00e2nd reten\u021bia de lichide este o problem\u0103. Acesta are un con\u021binut ridicat de potasiu cu un efect diuretic delicat, dar eficient. De asemenea, este considerat un tonic pentru rinichi \u0219i digestiv delicat \u0219i alcalinizant.<\/p>\n

Ceai de ment\u0103 \u00een timpul sarcinii<\/em><\/strong><\/p>\n

Menta este o plant\u0103 excelent\u0103 ce nu con\u021bine cafein\u0103, av\u00e2nd un gust pl\u0103cut. Un beneficiu extraordinar \u00een timpul sarcinii este faptul c\u0103 relaxeaz\u0103 mu\u0219chii stomacului. Mai mult dec\u00e2t at\u00e2t, poate ajuta la ameliorarea gre\u021burilor de diminea\u021b\u0103.<\/p>\n

S\u0103n\u0103tatea ta \u0219i a bebelu\u0219ului este cea mai important\u0103. Extinde asigurarea s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii copilului t\u0103u<\/a> \u0219i dup\u0103 na\u0219tere cu ajutorul recolt\u0103rii celulelor stem. Celulele stem sunt extrem de importante pentru organismul uman, deoarece ele se pot dezvolta \u00een alte tipuri de celule (musculare, sanguine, dar \u0219i altele), care pot regenera \u0219i forma la r\u00e2ndul lor \u021besuturi \u0219i organe \u00een corpul uman.<\/p>\n

Stem Cells Bank <\/a>este singura banc\u0103 de celule stem din Rom\u00e2nia care folose\u0219te cea mai avansat\u0103 tehnologie disponibil\u0103 \u00een lume de procesare a s\u00e2ngelului ombilico-placentar (Biosafe Sepax 2). Procesarea se realizeaz\u0103 automat, recuperarea celular\u0103 este maxim\u0103 (99,78%) f\u0103r\u0103 a fi nevoie de interven\u021bii (\u0219i se elimin\u0103 posibilele erori) umane.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sarcina este o perioad\u0103 \u00een care fiecare viitoare m\u0103mic\u0103 \u00ee\u0219i dore\u0219te ca s\u0103n\u0103tatea sa s\u0103 fie la cel mai bun nivel. Este important s\u0103-i oferim corpului nutrien\u021bii necesari \u0219i s\u0103 men\u021binem o hidratare permanent\u0103. Cu toate acestea, acest lucru poate […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1254,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[21,23,24,20,19,22],"class_list":["post-1253","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sarcina","tag-ce-ceaiuri-poti-bea-in-sarcina","tag-ce-ceaiuri-poti-sa-bei-cand-esti-insarcinata","tag-ceai-recomandat-in-sarcina","tag-ceaiuri-pentru-gravide","tag-ceaiuri-permise-in-sarcina","tag-ceaiuri-recomandate-in-sarcina"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1253","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1253"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1253\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1285,"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1253\/revisions\/1285"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1254"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1253"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1253"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1253"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}