{"id":1057,"date":"2019-05-30T09:56:12","date_gmt":"2019-05-30T09:56:12","guid":{"rendered":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/?p=1057"},"modified":"2019-05-30T10:01:49","modified_gmt":"2019-05-30T10:01:49","slug":"de-ce-se-trezeste-bebe-in-mijlocul-noptii","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/de-ce-se-trezeste-bebe-in-mijlocul-noptii","title":{"rendered":"De ce se treze\u0219te bebe \u00een mijlocul nop\u021bii?"},"content":{"rendered":"<p class=\"p1\"><a href=\"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Stem-Cells-Bank-Micut\u0326ul-ta\u0306u-se-trezes\u0326te-noaptea.png\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-1058\" src=\"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Stem-Cells-Bank-Micut\u0326ul-ta\u0306u-se-trezes\u0326te-noaptea.png\" alt=\"Stem-Cells-Bank-Micut\u0326ul-ta\u0306u-se-trezes\u0326te-noaptea\" width=\"1200\" height=\"628\" srcset=\"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Stem-Cells-Bank-Micut\u0326ul-ta\u0306u-se-trezes\u0326te-noaptea.png 1200w, http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Stem-Cells-Bank-Micut\u0326ul-ta\u0306u-se-trezes\u0326te-noaptea-300x157.png 300w, http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Stem-Cells-Bank-Micut\u0326ul-ta\u0306u-se-trezes\u0326te-noaptea-1024x535.png 1024w, http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Stem-Cells-Bank-Micut\u0326ul-ta\u0306u-se-trezes\u0326te-noaptea-600x314.png 600w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/a><\/p>\n<p class=\"p1\">\u00cen primul an de via\u021b\u0103 al micu\u021bului t\u0103u vei avea parte de destule nop\u021bi nedormite sau cu somn pe reprize. Asta se va \u00eent\u00e2mpla din cauz\u0103 c\u0103 \u00een primele luni de via\u021b\u0103 bebelu\u0219ul se va trezi destul de des pe durata nop\u021bii.<\/p>\n<p class=\"p1\">Totu\u0219i, care sunt motivele pentru care se \u00eent\u00e2mpl\u0103 acest lucru? De ce se treze\u0219te micu\u021bul peste noapte pl\u00e2ng\u00e2nd? \u00cen acest articol \u00ee\u021bi vom prezenta c\u00e2teva dintre cel mai des \u00eent\u00e2lnite cauze dar \u0219i cum po\u021bi s\u0103 reduci aceste episoade.<\/p>\n<p class=\"p1\">A\u0219adar, s\u0103 vedem care sunt posibilele cauze pentru care bebelu\u0219ul se treze\u0219te \u00een mijlocul nop\u021bii.<\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li1\">\u00eei este prea cald sau prea frig<\/li>\n<li class=\"li1\">exist\u0103 o surs\u0103 de lumin\u0103 \u00een apropiere \u0219i \u00eel deranjeaz\u0103<\/li>\n<li class=\"li1\">un sunet puternic care i-a deranjat somnul<\/li>\n<li class=\"li1\">este obi\u0219nuit s\u0103 doarm\u0103 cu suzet\u0103 sau biberon<\/li>\n<li class=\"li1\">l-ai obi\u0219nuit s\u0103 adoarm\u0103 leg\u0103nat<\/li>\n<li class=\"li1\">a fost boln\u0103vior de cur\u00e2nd<\/li>\n<li class=\"li1\">exist\u0103 o schimbare major\u0103 \u00een rutina zilnic\u0103 &#8211; a\u021bi plecat \u00een vacan\u021b\u0103 \u0219i programul de somn a fost deranjat de acest lucru<\/li>\n<li class=\"li1\">nu a fost al\u0103ptat suficient \u00eenainte de somn<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p1\">Acestea sunt doar c\u00e2teva dintre cele mai comune cauze pentru care bebelu\u0219ul se poate trezi \u00een timpul nop\u021bii. Acum c\u0103 am aflat care sunt cauzele hai s\u0103 vedem cum putem s\u0103 le rezolv\u0103m sau s\u0103 le evit\u0103m.<\/p>\n<p class=\"p1\"><b>Creeaz\u0103 o rutin\u0103 zilnic\u0103<\/b> &#8211; pentru majoritatea adul\u021bilor, rutina nu reprezint\u0103 neap\u0103rat un lucru bun, pentru c\u0103 la un moment dat poate interveni monotonia \u0219i automat plictiseala, \u00eens\u0103 pentru un bebelu\u0219, rutina zilnic\u0103 este foarte important\u0103. Trebuie s\u0103 \u0219tii c\u0103 pentru micu\u021bul t\u0103u este destul de dificil s\u0103 se adapteze schimb\u0103rilor bru\u0219te care pot s\u0103 intervin\u0103. A\u0219a c\u0103, dac\u0103 bebelu\u0219ul t\u0103u este obi\u0219nuit s\u0103 adoarm\u0103 la o anumit\u0103 or\u0103 noaptea, asigur\u0103-te c\u0103 se \u00eent\u00e2mpl\u0103 acest lucru \u00een fiecare zi. De asemenea, \u00eencearc\u0103, pe c\u00e2t posibil s\u0103 creezi un ritual de somn \u0219i s\u0103 te \u021bii de el zilnic chiar \u0219i \u00een cazul \u00een care sunte\u021bi pleca\u021bi \u00een concediu sau nu sunte\u021bi acas\u0103.<\/p>\n<p class=\"p1\"><b>Temperatur\u0103 optim\u0103 \u00een camera bebelu\u0219ului <\/b>&#8211; a\u0219a cum am spus, bebelu\u0219ul se poate trezi noaptea dac\u0103 \u00eei este prea cald sau prea frig. Asta se poate rezolva destul de u\u0219or. Cum? Te asiguri c\u0103 temperatura din camera copilului este optim\u0103. Nu ar trebui s\u0103 fie nici foarte ridicat\u0103, nici foarte sc\u0103zut\u0103, indiferent de sezon. De asemenea, fii atent\u0103 atunci c\u00e2nd \u00eel \u00eembraci pentru somn, s\u0103 nu fie prea gros sau prea sub\u021bire \u00eembr\u0103cat. De asemenea, asigur\u0103-te c\u0103 h\u0103inu\u021bele \u00een care doarme sunt confortabile \u0219i nu \u00eel str\u00e2ng ca s\u0103 nu-l incomodeze \u00een timp ce doarme.<\/p>\n<p class=\"p1\"><b>Cina \u00eenainte de somnic <\/b>&#8211; Este foarte important ca micu\u021bul t\u0103u s\u0103 m\u0103n\u00e2nce \u00eenainte de a adormi noaptea. Astfel, \u0219ansele ca el s\u0103 se trezeasc\u0103 \u00een mijlocul nop\u021bii sunt mai reduse dec\u00e2t \u00een cazul \u00een care adoarme f\u0103r\u0103 s\u0103 m\u0103n\u00e2nce. Dac\u0103 totu\u0219i a adormit \u00eenainte s\u0103 m\u0103n\u00e2nce, po\u021bi s\u0103 \u00eencerci s\u0103-l treze\u0219ti u\u0219or \u0219i s\u0103-l hr\u0103ne\u0219ti.<\/p>\n<p class=\"p1\">A\u0219a cum am spus, cauzele pe care \u021bi le-am prezentat pot fi evitate sau rezolvate. A\u0219a c\u0103, verific\u0103 dac\u0103 dintre cauzele de mai sus este vreuna prezent\u0103 \u0219i \u00eencearc\u0103 s\u0103 o rezolvi sau s\u0103 o evi\u021bi pentru o noapte cu somn lini\u0219tit \u0219i pentru bebe, \u0219i pentru tine.<\/p>\n<p class=\"p1\"><em>Dac\u0103 \u021bi-a pl\u0103cut articolul, d\u0103-i share pe Facebook!<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00cen primul an de via\u021b\u0103 al micu\u021bului t\u0103u vei avea parte de destule nop\u021bi nedormite sau cu somn pe reprize. Asta se va \u00eent\u00e2mpla din cauz\u0103 c\u0103 \u00een primele luni de via\u021b\u0103 bebelu\u0219ul se va trezi destul de des pe [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1058,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1057"}],"collection":[{"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1057"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1057\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1060,"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1057\/revisions\/1060"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1058"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1057"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1057"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1057"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}