{"id":1049,"date":"2019-05-20T11:54:57","date_gmt":"2019-05-20T11:54:57","guid":{"rendered":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/?p=1049"},"modified":"2019-05-20T11:54:57","modified_gmt":"2019-05-20T11:54:57","slug":"3-alimente-pe-care-trebuie-sa-le-eviti-in-timp-ce-alaptezi","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/3-alimente-pe-care-trebuie-sa-le-eviti-in-timp-ce-alaptezi","title":{"rendered":"3 alimente pe care trebuie s\u0103 le evi\u021bi \u00een timp ce al\u0103ptezi"},"content":{"rendered":"

\"Stem-Cells-Bank-Alimentatie-alaptat\"<\/a>\u0218tiai c\u0103 ceea ce m\u0103n\u00e2nci tu poate afecta cantitatea de lapte pe care o produci? Ba chiar mai mult, poate s\u0103 \u00eel afecteze \u0219i pe bebe?<\/p>\n

Micu\u021bul t\u0103u are st\u0103ri de nervozitate sau colici? Trebuie s\u0103 \u0219tii c\u0103 alimentele pe care le consumi tu pot s\u0103 fie vinovate pentru acest lucru. Sunt produse pe care dac\u0103 le consumi, \u00een timp ce al\u0103ptezi, \u00eei pot cauza bebelu\u0219ului gaze, colici sau indigestie.<\/p>\n

De asemenea, dac\u0103 micu\u021bul t\u0103u vomit\u0103 des dup\u0103 ce a m\u00e2ncat, este foarte posibil s\u0103 fie tot din cauza alimentelor pe care tu le-ai consumat.<\/p>\n

\u00cen acest articol \u00ee\u021bi vom prezenta c\u00e2teva alimente pe care s\u0103 le evi\u021bi \u0219i s\u0103 observi dac\u0103 micu\u021bul t\u0103u are un comportament schimbat, adic\u0103 nu mai are crize de colici, nu mai are st\u0103ri de nervozitate sau nu mai vomit\u0103 la fel de des.<\/p>\n

A\u0219adar, ce alimente s\u0103 evi\u021bi atunci c\u00e2nd al\u0103ptezi?<\/p>\n

Dac\u0103 e\u0219ti proasp\u0103t m\u0103mic\u0103 \u0219i abia ai \u00eenceput aceast\u0103 c\u0103l\u0103torie cu primul t\u0103u copil, atunci este foarte posibil s\u0103 nu fi avut o diet\u0103 special\u0103 imediat dup\u0103 na\u0219tere, ci mai degrab\u0103 s\u0103 fi m\u00e2ncat ce ai avut poft\u0103 la momentul respectiv. Asta ar putea s\u0103 aib\u0103 un impact puternic asupra st\u0103rii pe care o are micu\u021bul t\u0103u dup\u0103 fiecare mas\u0103. Dac\u0103 ai parte de episoade cu pl\u00e2ns, nervi \u0219i v\u0103rs\u0103turi, atunci clar este momentul s\u0103 \u00eencepi s\u0103 sco\u021bi din alimenta\u021bie anumite produse.<\/p>\n

A\u0219a cum am spus \u0219i la \u00eenceputul acestui articol, \u00ee\u021bi voi prezenta c\u00e2teva alimente pe care ar fi bine s\u0103 le evi\u021bi c\u00e2t timp \u00eel al\u0103ptezi pe cel mic.<\/p>\n

Lactatele<\/strong> – dac\u0103 reu\u0219e\u0219ti s\u0103 evi\u021bi lactatele cel pu\u021bin \u00een primele 6 luni de via\u021b\u0103 ale bebelu\u0219ului t\u0103u, \u0219ansele ca el s\u0103 aib\u0103 colici, eczeme sau probleme cu somnul, scad considerabil. Iar dac\u0103 po\u021bi s\u0103-l salvezi pe micu\u021bul t\u0103u de la aceste lucruri, de ce s\u0103 nu o faci? Mai ales c\u0103 este vorba despre c\u00e2teva alimente pe care trebuie s\u0103 le sco\u021bi din alimenta\u021bie pentru ca bebe s\u0103 fie fericit. Mai departe ecua\u021bia este simpl\u0103, dac\u0103 bebe este fericit \u0219i mama este fericit\u0103. \ud83d\ude42 Po\u021bi s\u0103 \u00eenlocuie\u0219ti laptele de vac\u0103 cu lapte de nuci (foarte gustos \u0219i u\u0219or de g\u0103sit) \u0219i evit\u0103 br\u00e2nza, sm\u00e2nt\u00e2na \u0219i untul. Este posibil ca micu\u021bul t\u0103u s\u0103 nu aib\u0103 o problem\u0103 cu aceste produse, tocmai din acest motiv este cel mai bine s\u0103 testezi \u0219i s\u0103 vezi.<\/p>\n

Timp de o s\u0103pt\u0103m\u00e2n\u0103 nu mai consuma lactate \u0219i urm\u0103re\u0219te reac\u021bia bebelu\u0219ului t\u0103u. Apoi, pentru o zi \u00eencearc\u0103 s\u0103 introduci \u00een alimenta\u021bia ta lactate \u0219i, din nou, urm\u0103re\u0219te reac\u021bia bebelu\u0219ul t\u0103u. Dac\u0103 starea lui s-a schimbat \u0219i prezint\u0103 st\u0103ri de nervi, v\u0103rs\u0103turi \u0219i pl\u00e2nsete, atunci este clar. Trebuie s\u0103 evi\u021bi c\u00e2t mai mult consumul de lactate \u00een perioada \u00een care al\u0103ptezi.<\/p>\n

Ro\u0219ii sau sosuri pe baz\u0103 de ro\u0219ii<\/strong> – \u00een meniul tradi\u021bional rom\u00e2nesc, o mul\u021bime de re\u021bete con\u021bin ro\u0219ii sau sosuri de ro\u0219ii. Acela\u0219i lucru este \u0219i \u00een meniul italienesc, asta dac\u0103 e\u0219ti o iubitoare a re\u021betelor italiene\u0219ti (paste\/pizza). Dac\u0103 ai un stomac mai sensibil, cel mai probabil ai avut deja episoade de indigestie din cauza ro\u0219iilor sau a sosurilor pe baz\u0103 de ro\u0219ii. A\u0219adar, la fel este posibil ca atunci c\u00e2nd tu consumi acest aliment, micu\u021bul t\u0103u s\u0103 se confrunte cu simptome care sunt caracteristice pentru refluxul gastroesofagian.<\/p>\n

Dac\u0103 observi c\u0103 bebelu\u0219ul t\u0103u are v\u0103rs\u0103turi frecvente, tuse sau respira\u021bie \u0219uier\u0103toare, lips\u0103 de poft\u0103 de m\u00e2ncare, indigestie acid\u0103 \u00eenso\u021bit\u0103 de balonare sau dureri abdominale, atunci este posbil ca bebelu\u0219ul t\u0103u s\u0103 sufere de aceast\u0103 afec\u021biune. Iar faptul c\u0103 tu consumi ro\u0219ii sau m\u00e2nc\u0103ruri ce con\u021bin ro\u0219ii, s\u0103 agraveze aceste simptome.<\/p>\n

Totu\u0219i, dac\u0103 reg\u0103se\u0219ti comportamentul de mai sus la bebelu\u0219ul t\u0103u \u0219i vezi c\u0103 se \u00eent\u00e2mpl\u0103 constant, iar micu\u021bul vomit\u0103 aproape \u00eentreaga cantitate de l\u0103ptic dup\u0103 mas\u0103, ar trebui s\u0103 iei leg\u0103tura cu un specialist si s\u0103 discu\u021bi mai multe despre acest subiect. \u00cens\u0103, \u00eenainte de a te alarma, \u00eencearc\u0103 s\u0103 sco\u021bi din alimenta\u021bia ta ro\u0219iile \u0219i sosurile pe baz\u0103 de ro\u0219ii folosite \u00een m\u00e2nc\u0103ruri.<\/p>\n

Condimente \u0219i plante aromatice<\/strong> – de data aceasta vom discuta de alimente care afecteaz\u0103 cantitatea de lapte pe care o produci, atunci c\u00e2nd le consumi. Sunt c\u00e2teva condimente \u0219i plante aromatice care pot influen\u021ba acest lucru. Pe list\u0103 putem s\u0103 trecem: p\u0103trunjelul, cimbrul, oregano \u0219i menta.<\/p>\n

Dup\u0103 cum observi, pe aceast\u0103 list\u0103 se reg\u0103sesc condimente pe care le folosim destul de des \u00een prepararea m\u00e2nc\u0103rurilor tradi\u021bionale. \u00cens\u0103, trebuie s\u0103 fii atent\u0103 \u0219i s\u0103 le consumi precaut pentru c\u0103 exist\u0103 dovezi c\u0103 aceste condimente influen\u021beaz\u0103 direct cantitatea de lapte pe care o produci. A\u0219a c\u0103, dac\u0103 ai observat c\u0103 \u00een unele zile ai produs o cantitate mai mic\u0103 de lapte dec\u00e2t \u00een mod normal, g\u00e2nde\u0219te-te dac\u0103 ai consumat unul dintre aceste condimente. Urm\u0103torul pas ar fi s\u0103-l sco\u021bi din alimenta\u021bia ta zilnic\u0103 sau s\u0103-l consumi c\u00e2t mai rar posibil.<\/p>\n

Acestea ar fi doar 3 alimente pe care ar trebui s\u0103 le sco\u021bi din alimenta\u021bia ta c\u00e2t timp \u00eel al\u0103ptezi pe bebe, \u00eens\u0103 cu siguran\u021b\u0103 mai sunt destule alte produse care pot s\u0103 \u00eei provoace diverse st\u0103ri micu\u021bului t\u0103u. A\u0219a c\u0103, fii atent\u0103 la ce consumi \u0219i \u00eencearc\u0103 s\u0103 adop\u021bi o alimenta\u021bie c\u00e2t mai s\u0103n\u0103toas\u0103 \u0219i plin\u0103 de vitamine \u0219i nutrien\u021bi. Este important at\u00e2t pentru tine, c\u00e2t \u0219i pentru dezvoltarea corect\u0103 a micu\u021bului t\u0103u.<\/p>\n

Dac\u0103 \u021bi-a pl\u0103cut acest articol, d\u0103-i share pe Facebook.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0218tiai c\u0103 ceea ce m\u0103n\u00e2nci tu poate afecta cantitatea de lapte pe care o produci? Ba chiar mai mult, poate s\u0103 \u00eel afecteze \u0219i pe bebe? Micu\u021bul t\u0103u are st\u0103ri de nervozitate sau colici? Trebuie s\u0103 \u0219tii c\u0103 alimentele pe […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1050,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[8],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1049"}],"collection":[{"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1049"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1049\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1051,"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1049\/revisions\/1051"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1050"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1049"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1049"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/stemcellsbank.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1049"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}